心理测试抑郁的方法

心理抑郁检查从精神医学的角度讲，实验室检查较少，多数精神障碍依赖于心理评定量表测查，比较常用和公认的包括贝克抑郁量表、抑郁症的自评量表、患者健康问卷，抑郁自评量表和患者健康问卷可用于自评。汉密尔顿抑郁量表、蒙哥马利抑郁评定量表，为与抑郁相关的他评心理测评。上述量表均可对病情进行评价，而非诊断工具。临床上一般会将自评测查和他评的结合起来，这些评定与症状严重程度、病情好转程度相关，但是不能代替专业医生的临床诊断。

"抑郁的心理测试有两种形式，包括自评和他评。常用的自评量表叫SDS抑郁自评量表，自评量表在网络上或者其他大众媒体上也能见到，如果有人担心自己有一些抑郁的倾向，可以试着做自我测试，但是自我测试仅能作为参考，不能作为诊断的依据。\n要诊断抑郁症一定要到精神病院、精神卫生专科医院就诊，做一些他评，也就是由医生和护士或者是心理测试的专门工作人员做一些测试。真正的诊断是由精神科医生经过精神检查，系统的评估精神状态、情绪、思维、智能、记忆等各个领域，各个方面做出诊断。"

产生抑郁、抑郁状态、患抑郁症等，可在心理科、精神科、神经内科由专业医师指导进行测试，测试的方法有很多，如量表测试、知障碍的测试等。量表的测试，由医师出一份量表给患者，测试一下对问题反应情况，如焦虑或抑郁，给患者提出来问题，根据问题自我评价、自我打分，这些分数加起来，有无达到临床测试的分数，从而可以判断是焦虑、抑郁，的初步印象以及结论。 但此测试是主观性很强的检查，可能会有些误差，还要结合病史，认知方面的检查，判断，是何种情况、疾病、症状、心理状态，做初步结论，看是焦虑、还是抑郁、认知障碍等。经过初步的检查后得出分数，可以供临床大夫参考，在鉴别诊断时有参考价值。 这种检查不是唯一的检查，且只供参考，因为其带有一定的主观成分，有时不很准确，也不能做反复检查，若反复检测患者对问题熟悉后，患者做题打分时会有所倾向。总之这是一个参考的数据，且不是唯一的数据，所以不要迷信该检查，也不要过多做这方面反复的检查。

心理测试从评估的主体来讲主要分两大类，自评式和他评式，具体如下：1、自评式：通过自己填写完成，或者现在很多采用人机对话的方式，直接在电脑上用选择键进行操作。一般都是选择题形式，会给一个评分范围，选择分数或者用是、否选项对问题做出反应，自评测试一般也会给一个清晰的指导语。如果是计算机对话，测试完以后会按积分规则，因为每个自评工具的测评技术都有自己的积分规则，做出评分，评分也有一个总体的解释框架；2、他评式：是在专业人员指导、询问、观察下进行打分评估。

心理问题测试的种类很多，取决于测试的目的，被试者希望测试的内容，包括性格、情绪、精神病症状等。测试的形式分为自评和他评，自评有一些自评问卷，研究者根据某一类心理疾病的特点，比如抑郁症、焦虑症的诊断评估，开发出来一些条目，被试者根据自己的实际情况进行回答，最终形成一个测评报告。他评是指受过心理测量训练的测量人员或者医生、护士，根据诊断评估的条目对被试者进行测量的过程。在他评测试过程当中，增加测量人员对被试者的观察，最终形成测试报告。无论是自评还是他评，都是一种参考，临床最终诊断评估取决于医生和被试者的面对面沟通和交流。根据诊断标准，医生通过询问而形成临床印象，其中包括被试者的自我体验，即主诉，还包括家人朋友的介绍，以及医生在和被试者交流过程中的感受、观察，汇总信息之后，结合自评测试报告，最终形成完整的临床诊断和评估。诊断评估越准确，干预方案越合适。

"心理测试抑郁准不准，这个问题比较难以回答或者比较模糊的概念。心理测试是应用了些问题，对心理的现状进行自我测试的这部分，只是有参考价值，但是心理测试或者精神状态的评估是由医生所做，是医生本人或者经过训练的医务人员做的评估，实际上具有诊断价值的，所以要分两类来进行。当前由于精神科或者心理科的发展，有各种心理测试的软件，在网上或者在纸板都可以见到。有部分人一旦出现了心理问题，就做了些心理测试，这些自我测试、自我评估，有一定的参考价值。一旦评估自己有一定的问题，也不要茫然决定，不要下结论自己有问题，应该尽早的到心理专科医院、精神专科医院进行诊治，找医生帮助评估，明确到底是否患有精神障碍，然后再做处理。"

"测试自己是否患有抑郁症的方法：一、可以通过心理测验，比如PHQ-9抑郁症筛查量表，还有抑郁自评量表，也就是SDS。这两个量表都比较简单，容易操作，患者根据自己近两周的情况，如实回答，可以诊断患者抑郁症的严重程度。但是建议到正规医院的心理科测试，不要自己在网上寻找测试题，以免测试题不准确。二、是否患有抑郁症要由专科的医生，通过跟患者沟通交流，观察患者的情绪反应，还有思维活动，以及各个方面的认知功能，做出综合的判断，不是光凭自评量表的结果就可以诊断抑郁症。"

抑郁症是一种以心情低落为主要表现的心境障碍，要诊断抑郁症，必须得有医生检查评估，然后再加上其他的辅助测试来诊断。 测试是一种辅助方法，常用的测试自我测试的量表，比如SDS抑郁自评量表，还有其他的辅助的，比如多项人格测试里面也有抑郁症状。 还有其他的自评量表，也有帮助抑郁判定，是否有抑郁症状或者抑郁症状的轻度、中度、重度的等级划分，但是这些测试的结果一定要有精神科医生帮助分析。 询问患者的病史或者家属提供病史，精神科医生亲自检查病人也就是进行精神检查，再加上自我的测试共同完成抑郁症的诊断，所以自我测试只是有一定的参考价值而已。

心理测试其实有非常多种，但比较常用有心理评定量表、智力量表和人格量表。按照功能来分有智力认知类、第二人格类、一般能力量表，如果按照测试人数来分，分为个体量表和团体量表。门诊常用的是三种即智力、人格和心理评定量表。具体如下：1、常见的智力量表有韦氏智力包括0-6岁的盖泽尔，6-16岁的韦氏儿童，16岁以上的韦氏成人以及特殊量表。上海有一个幼儿园入学时，要考家长的智商才能入学，这时用到的是瑞文标准推理，可以做团体研究的智力。还有一种类型是测试中老年人的智商即简易MSE，相对于之前的智力测试来说比较简单、方便、易行；2、人格量表主要有三种，一种是明尼苏达多项人格测试，该量表有399道题和566道题两种类型。前399道题主要目的是为临床做辅助诊断使用，而后面的566道题做特殊研究使用。如国家在招飞时，可能就会使用到566道题的类型，选取特殊特质。如果明尼苏达有399道题，很多患者不能完成，这时就需要艾森克，另外一种人格测试，比较简单只有88道题，所以做起来比较容易。另外一种是卡特尔，用于人职匹配和人才选拔；3、心理评定量表，即常见的抑郁自评、焦虑自评，用评定量表可以了解患者的心理咨询、心理程度，如抑郁程度、焦虑程度，帮助门诊做咨询诊断。

心理测试其实又叫心理测验，其实它是一种基于心理学的原理，采取一定的操作方式，来对人的心理、人格、情绪等进行测试的过程。大家都知道，就是人的心理其实是非常复杂的，所以用心理测验的方法来对人的心理进行测试，本身就是很困难的事情，所以心理测试一定是相对性的，就是它反映的现实并不一定是真正的人的心理过程，因为我们只能通过对人的外在的一些行为，或者说对题目的一些反应，来间接的推理这个人的心理过程，所以它是间接的，并且是相对的，不是绝对的真相。另外，因为心理过程其实是主观的过程，那么心理测验就相当于把人的主观的过程，把它客观化，所以心理测验它有这样三个特点，就是相对性、间接性和客观性。当然心理测验包括有很多种，比如说可能有能力测验，还有成就测验，还有人格测验，其实我们临床上基本上用的最多的就是人格测验和能力测验。能力测验就是比如说我们要知道我们智商有多高，那么比如说我们去测韦氏智力测验，我们就会知道智商是一百几，是多少了。另外一类测验是人格测验，人格测验就是要了解人的整个心理的过程，包括情绪、行为，你的认知等等。另外还有就是成就测验，成就测验就是我们去测一些人的职业倾向，比如说你适合做什么，这类的测验，大致这个测验就是分为这三种。