青春期女孩抑郁的表现

女孩青春期抑郁，通常核心症状与成年人无异，但儿童青少年阶段有自身一些特点。在情绪症状描述中，如语言表述方面，通常不如成年人丰富，而相应情绪和行为焦虑激越症状常表现比较突出，患者会显得比较愤怒，或者有攻击性行为。青春期抑郁中，尤其是女孩，部分资料显示，可伴随进食障碍、暴食、贪食、厌食等问题，而且进食规律也可发生问题，比如部分女孩隔1-2个星期就会猛吃一顿，吃到都想吐。在猛吃之后会出现代偿性行为催吐，或者饿很长时间让自己瘦下来，以上则是女孩在青春期患有抑郁时可能伴随出现的症状。但从整体核心症状来看，青春期抑郁已经带有成年抑郁的某些特点，只不过在情绪和行为症状上，会表现得更加突出。

"青春期抑郁症状的表现，也符合抑郁症的典型表现，如情绪低落、心情压抑不愉快、高兴不起来、思维迟缓、反应迟钝、注意力不集中等，经常走神发呆。意志行为减退，行为被动迟缓，不愿意和周围人交往，不愿意外出上学。对于青春期抑郁也有其特征，特别是如躯体的攻击症状，比较常见于男孩，进食障碍多见于女孩，有自杀意念，使用酒精和药物，反社会的行为比如偷窃、撒谎。可出现类似于成人的抑郁症状，如悲伤、自我感觉差，或者对过去喜欢的活动丧失兴趣等，冲动、容易激惹、鲁莽不计后果。低自尊学习、成绩下降、拒绝上学、体重、食欲、睡眠出现变化等，这些都属于青春期抑郁症食物临床表现。"

青春期是指儿童逐渐发育成为成年人的过渡时间，是人体快速生长发育的关键时期！青春期是女孩子们生长发育的第二高峰期，是从儿童变成“大人”的关键时期，其生理、心理上都会发生巨大的变化。女孩子的青春期一般是指10～18岁期间，这一阶段女孩子们的身高平均会增加28～30厘米，体重平均增加20～30千克，并逐渐形成女性特有的S形身材和细嫩肌肤。特别是青春前期开始的3～4年里，骨密度会增长约0.5倍；骨矿物质含量增加近2倍，骨量增加约为骨峰值的50％。另外，生殖系统也会逐渐的发育成熟，心理也会从不稳定阶段过渡到稳定成熟阶段。那么青春期到底什么时候结束？一般情况下青春期会持续到20-25岁之间，正常情况下青春期从15岁开始到20岁结束。由于个体差异较大，所以每个人的青春期结束时间也不相同，其表现症状也各不相同。从生物学上讲，有三个与荷尔蒙有关的事件标志着青春期的开始。性腺功能初现往往先激活下丘脑—垂体—性腺系统，然后触发雌激素和睾酮的产生，这标志着青春期的开始。女孩子青春期机体的主要生理变化包括两个方面：性腺功能初现（gonadarche）：在垂体卵泡刺激素和黄体生成素的刺激下，性腺功能开始激活。女孩的卵巢制造雌激素，引起乳腺发育，骨骼生长，体格变化。在青春期后期，出现月经和排卵，雌激素在青春期后期诱发骨骼成熟，生长板融合，线性生长终止。简而言之，就是此时在垂体（内分泌的司令部）的作用下，性腺激素开始产生，这对促进骨质发育和脑部、智力发育都有着非常重要的作用。因此在青春期时期，保证营养、合理膳食可有助于长高。肾上腺功能初现（adrenarche）：肾上腺（内分泌系统的重要器官）皮质产生雄激素引发的身体变化。包括阴毛和腋毛的生长，汗腺的成熟（产生成年型体味），痤疮。简而言之，另外一个内分泌器官肾上腺开始合成雄激素，身体随之出现了变化。如果因为激素分泌含量过多，会导致内分泌失调的症状，例如皮肤表面水油失衡，出现痤疮、痘痘，此时则一般需要通过调整饮食来恢复。这三个事件中，只有性腺功能初现有明确的目的，即发展生殖能力，但个体之间在这方面存在很大差异，从而导致很难将某个特定的年龄确定为青春期正式结束的时间。另外青春期时期的大脑兴奋性会提高，除了智力上升外，也会导致精神状态不稳定，所以需要家长和老师们进行适当地引导。参考文献：[1]刘遂谦.爱美女孩切莫过度节食[J]. 健康博览. 2021,5: 58-59[2]https://mp.weixin.qq.com/s/zNhDnVuXYEErKBbBvnLO6A 

一般女孩在11-13岁开始进入青春期，而男孩一般要比女孩晚2年左右。女孩和男孩进入青春期的表现如下：1、女孩：先表现为乳房发育、乳头开始变大、颜色变深，然后乳晕向上凸起，整个乳房开始逐渐增大。此后身高、体重会迅速增加，然后开始出现阴毛、腋毛，随着年龄的增加开始出现月经初潮；2、男孩：先表现为睾丸容积开始变大，阴茎变粗、变长，然后男孩的身高、体重也进入快速增长阶段。同时开始进入变声期，喉结向前凸起，出现阴毛、腋毛，此后男孩开始出现遗精。不同的孩子，进入青春期的早晚，可能会有明显的个体差异，只要男孩不早于9岁，女孩不早于8岁，出现第二性征都认为在正常范围。

青春期抑郁可能好转，也可能反复。抑郁是一个发作性疾病，呈现发作、缓解、再发作、再缓解的特点。部分人在青春期有抑郁的第一次发作，可能过段时间缓解，抑郁发作终止，但可能在后续人生进程中的某一个阶段，又有第二次或第三次发作。因此本次发作通过各种治疗手段，可以实现本次痊愈，但有可能在未来的某一个阶段会有复发，复发目前没有明确的办法可以防止，但可以尽量避免引起复发的规律。部分人青春期抑郁发作终止后，没有进行后续的巩固和维持治疗，可能未来有第二次的复发，再次发作时可能已经不是青春期，可能是中年、老年、更年期。

"女孩的青春期是从10-12岁开始，大多持续到17-18周岁，但是有些女孩的青春期个体差异比较大，不能一概而论。只要儿童出现了第二性征，比如出现乳房的增大、月经来潮、阴毛的出现等等，说明儿童已经步入了青春期。但是有些儿童的青春期出现的太早，对于身体健康不利，比如出现骨龄的明显提前，最终会影响到儿童的身高，就要及时的进行干预治疗，比如给儿童应用知柏地黄丸或达菲林等药物处理。综上可知，儿童的青春期如果是在恰当的时期出现，对儿童非常有利，如果提前出现，要干预治疗。"

女孩的青春期一般是从10-11岁开始到17-18岁，具体如下：1、第一段：身体激素的增长期，孩子身高长得较快，1年长5-6cm，甚至十余厘米；2、第二段：出现第二性征的发育，最早出现乳房的发育，然后出现阴毛、卵巢容积增大等，2.5年后则出现月经初潮。在这过程中，如果孩子过早出现第二性征的发育，比如8岁以前出现乳房的发育或者10岁以前来月经，都属于病理状态，是性早熟，应到医院就诊，寻找性早熟的原因。但是大多数小孩的青春期是从10-11岁到17-18岁，男孩比女孩要晚2年左右的时间。

如果发现孩子青春期抑郁，应该尽快就医。抑郁是疾病，应该获得医疗帮助，目前医疗手段非常多，进展也很大，可能有药物干预、心理干预。对于孩子而言，所有未成年人即18岁以下的孩子存在抑郁，都应该首选心理治疗。孩子普遍有心理成长问题、应激问题、应对不足问题，在性格成熟过程中，人格特点还在形成中，此时孩子获得心理治疗，能很好地帮助改善抑郁症状。抑郁有生物学基础，很多时候单纯的心理治疗不一定能完全缓解，可能要合并药物治疗。药物治疗因人而异，每个人使用的药物不同。综合而言，建议两种治疗结合，是很多人的最佳治疗手段。对于父母要做的改变，在孩子的心理治疗中，尤其家庭治疗中可以获得提示、启发，孩子、家长需要合作，和医生共同战胜困难。

"青春期容易出现焦虑和抑郁，如果程度不是很严重，可以通过自我调节、心理疏导、心理治疗，症状也能够缓解。其中心理疏导、心理治疗主要是针对原因进行治疗，如果症状比较严重，需要用抗焦虑、抗抑郁的药。儿童和青少年常用的抗抑郁药，像舍曲林、氯米帕明、氟西汀等等，都具有较好的改善焦虑和抑郁的作用。\n儿童和青少年的焦虑、抑郁症状，主要表现是注意力不集中、情绪不稳定、学习能力下降，明显的可以出现消极的想法和消极的行为，往往出现体力下降。如果这些症状比较明显，需要用抗抑郁的药治疗，症状都能够得到很好的缓解。特别是抑郁、消极的症状比较明显时，自残现象比较严重，必要时可以住院治疗，能够很快的改善抑郁、焦虑的症状。特别是有些患者可以出现焦虑性的躯体症状，往往全身多处不舒服，像呼吸系统、消化系统，以及中枢神经系统出现相应的症状，经过抗焦虑的药物治疗，躯体症状都能够达到很好的缓解。"

"女孩子在青春期还可以长高20-25cm，男孩子的青春期还可以长高25-30cm。青春期一般是指13-20岁左右，在这个时期如果是膳食合理、充足的睡眠、适当的户外运动，以及良好的心态都有助于孩子的身高。孩子的身高与遗传因素、环境因素影响都很大，父母的个子高，孩子的个子也就高。\n在环境因素里面睡眠是非常重要的，因为生长激素的分泌是在晚上10点睡眠状态下达峰值。如果孩子还在玩耍没有进行睡觉，生长激素的分泌值有可能就会下降。同时适当的户外运动，晒太阳可以激活机体的维生素D，并使得肌肉组织的收缩，增强对骨质的刺激，成骨细胞的活性增强，有助于孩子的成长。"