孕妇可以吃蚕豆零食吗

孕妇在怀孕期间可以吃蚕豆零食，如果没有对蚕豆过敏就可以适当食用，蚕豆里面有很多营养成分，能够促进胎儿的骨骼发育，同时还可以防止小儿软骨病、佝偻病的出现。
蚕豆里面的叶酸含量也比较多，能够预防胎儿畸形等情况产生，其中的蛋白质、碳水化合物、维生素A、胡萝卜素含量也比较多。
对孕妇的身体有好处，能够补充孕期缺乏的营养，同时还可以提高孕妇身体抵抗力，对胚胎发育有一定的好处。
但是一定要吃熟的蚕豆，而且不能一次性吃太多，有蚕豆病的孕妇最好不要食用蚕豆，以免出现各种并发症反应，影响胎儿的生长发育。