有来医生
分享至
  • 复制链接
取消
点击这里 让更多人看到

不敢去上学了怎么办

罗国帅心理科主治医师
天津市安定医院三甲
咨询
播放语音内容
01:27
如果不敢去上学了可以使用以下方法进行调整:
一、一定要树立自信,提高认识,仔细分析不敢上学的原因,如果有恐惧心理一定要积极克服。
二、及时寻求家人、老师、同学的理解和帮助,寻求他们的鼓励和支持,这样才能够积极有效的缓解因为恐惧引起来的不敢上学的问题,也可以寻求自己父母的支持,比如让父母陪伴自己或者言语上多些安慰,或者陪着自己一起去学校等。
三、自己多一些调整,多暗示自己可以做到,不停地给予鼓励,自己有恐惧、害怕的心理不敢上学的时候可以适当的转移注意力,多想些开心的事情。
也可以做些自己感兴趣的事,比如读书、看电视,和好朋友聊天、聚会等,这些方法都能够有效的缓解恐惧、压抑等负面问题。
2023-10-29浏览41111次
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
心理咨询科医生推荐
预约挂号
在线问诊
精选
姚建华副主任医师中医儿科
常熟市中医院
明天有号
去挂号
真实号源 随时可约
¥30
擅长:小儿反复呼吸道感染、哮喘、便秘、腹泻、厌食等肺系、脾系疾病的中西医结合诊治及调养。
郑三霞
精选
郑三霞副主任医师小儿科
山东中医药大学第二附属医院
三甲
2天后有号
去挂号
已成功预约11人
¥30
擅长:中西医结合治疗中医治疗儿童身材矮小症、生长激素缺乏症、早熟、性早熟、小儿腺样体肥大、小儿消化不良、营养不良、小儿厌食、小儿便秘、小儿腹泻病、抽动症、学习障碍、佝偻病、小儿鼻炎、小儿肺炎、小儿支原体肺炎、侏儒症、自闭症、小儿抽动症、多动症、小儿抽动秽语综合征、小儿发热、小儿感冒、儿童咳嗽、小儿遗尿、乳糖不耐受、过敏性咳嗽、慢性咳嗽、咳嗽性哮喘、小儿哮喘、小儿呕吐、儿童鼻窦炎、小儿缺铁性贫血、儿童焦虑症、小儿中耳炎、儿童近视等儿科疑难杂症。
田建东
精选
田建东主任医师儿科
北京中医药大学东方医院
三甲
2天后有号
去挂号
已成功预约42人
¥200
擅长:在中西医结合的基础上,充分发挥中医优势,在治疗儿科消化系统和呼吸疾病方面尤其突出。擅长治疗小儿脾胃病、腹痛、腹泻、便秘、小儿腺样体肥大(鼾症)、多发性抽动症、注意力缺陷多动症,以及小儿发热、急慢性咳嗽、反复呼吸道感染、哮喘、过敏性鼻炎、小儿遗尿、小儿湿疹、病毒性心肌炎等疾病。尤其擅长小儿脾胃病的调理和治疗,临床效果显著。
查看更多心理咨询科医生

相关推荐

高红副主任医师
山西医科大学第二医院三甲
厌学了怎么办
厌学有特定的人群,就是青少年。只有在青少年阶段,才存在求学。所以厌学出现是非常头疼的问题,也让家长非常困惑的问题。首先判断厌学的影响因素有以下方面:1、孩子是否出现情绪的问题,比如烦恼,焦躁,学习成绩上的问题,或者人际交往的问题。家长能帮助解决问题,学习就不是问题;2、孩子自身的问题,比如学习能力,想学习但是会不会学,能不能很好的学。随着年龄的增大,学业压力越来越重,这是非常大的技巧;3、学习动机,看学习动机强不强。如果孩子学习动机很强,一定不存在厌学的问题,或是即使厌学也只是为调整自己的状态。学习动机不强,觉得学习没有帮助或没有用,就要看如何帮助孩子建立比较强的学习动机。
周丽斌副主任医师
广州医科大学附属口腔医院三甲
怕疼不敢去拔牙怎么办
很多患者牙疼或者智齿发炎,都是因为怕疼忍着不去看,认为拔牙比牙齿发炎还要痛苦。但其实随着医学技术进步,现在拔牙已经能够做到微创、舒适,基本上整个拔牙的过程可以完全无痛。对于情绪过于紧张的患者,目前还可以应用一些辅助技术,如笑气镇静技术,患者吸笑气后拔牙时可以完全放松,对疼痛的敏感度也会大幅度下降。在注射局麻药的时候,患者基本没有明显痛感,可以比较放松、舒适的完成拔牙治疗。
王悦主任医师
北京大学人民医院三甲全国第21
害怕取环不敢去怎么办
害怕取环不敢去,是心理问题。戴环时可能挺害怕,戴上了以后再也不敢取,特别怕宫腔操作。实际上,现在临床上以人为本,大夫可以照顾到心情,把焦虑的情绪告知大夫。如果害怕取环疼,也不用太紧张,现在有静脉麻醉,效果非常好,病人睡一觉,甚至有一定的欣快感,比较安全的情况下,可以在宫腔镜下看到环的位置,然后再取环。过程中病人可以很平稳的睡一觉,醒了以后环就取完了。所要做的就是化验,配合大夫。取环怕疼,完全可以做无痛取环,不要因此不去就诊。绝经以后因为雌激素水平降低,子宫萎缩,环有可能会异位,扎在某些部位,反而非常危险,所以绝经以后越早取环越好。
王继红副主任医师
山西医科大学第二医院三甲
孩子不想上学了怎么办
孩子不想上学,反映出来就是孩子适应社会生活的能力有改变,这中间因素很多,需要家长耐心帮助梳理。孩子的生活中究竟发生了什么变化,是学业问题还是性格问题,也有可能是家庭环境问题。孩子的成长过程中有很多因素对他的学习有影响,正常每个人每个孩子都有积极向上的动力,在学校里没有完成学业的这种动力时想要逃避时,一定是生活发生了问题,可能是疾病。如果是疾病的生物学因素,需要请医生来帮助干预。如果是家庭、生活环境发生变化,需要周边的人帮助了解、梳理这方面的情况。如果家长的教育方式有问题,需要家长做出调整,和孩子形成良好的互动,帮助孩子正确的适应生活、适应学习。当孩子不想上学时,家长切莫着急、发脾气,应该帮助孩子耐心梳理原因,也有可能是家长的问题,教养方式出了问题,而不能一味指责孩子,造成孩子心理上的紧张和焦虑。
祝东升主任医师
北京中医药大学东方医院三甲
“祛眼袋手术”失败的那么多,我都不敢去做了
可能不少求美者发现——网上那么多人做祛眼袋手术做坏了,出现凹陷、外翻、睑缘退缩等并发症。  原因在于:  眼袋的出现是由于机体的眼部眶脂肪和下睑支持结构失衡所导致,因此,祛眼袋手术要针对眼袋形成的原因进行修复,使受重力作用下滑的组织和起支撑作用的组织之间达到平衡。  若一味做减法,去皮去肌肉去脂肪,该去的、不该去的都没了,下眼睑就可能出现并发症。  打个比方:  眼袋合并泪沟,却只是单纯祛眼袋,术后凹陷(如上图)。眼袋脂肪拿掉了,下眼睑没有支撑,不仅凹陷加重,皮肤松弛也明显。祛眼袋,一定要选对方法。  正确的做法是:  精准把握脂肪去除量,对保留脂肪进行加固收紧;有眼袋泪沟,将眼袋脂肪重新排列分布,加固收紧,再转移到泪沟加固,最后眼袋泪沟问题一并解决。  另外,祛眼袋术后护理也很关键:  祛眼袋手术是眼周小部位手术,手术时间在1小时左右,术后恢复期内切在1周左右,外切恢复期在2周左右。一般不需住院治疗,随做随走,正常情况下不会留有手术痕迹。少数人早期会有切口发红、轻度瘢痕增生,但随着时间的延长,慢慢可以淡化、消失。  1、术后24小时加压的纱布和绷带不要随便挪位置,以免淤青和肿胀扩散。  2、术后前2天冰敷,第3-5天热敷。  3、术后1~2周,饮食要清淡,少辛辣刺激和海鲜发物,不喝酒。  4、不要低头。洗脸不要触碰眼周区域。不要用手或纸巾一些不清洁物品直接摸或碰下眼睑。  有的求美者比较怕疼,做祛眼袋手术想要全麻,可不可以呢?  其实,不管是局麻、半麻还是全麻,打完麻醉后没有什么痛感。去眼袋手术是小部位手术,做局麻就可以。术中基本感受不到什么疼痛感,医生在术中也会随时跟求美者互动沟通。
祝东升主任医师
北京中医药大学东方医院三甲
填充“泪沟”失败的那么多? 我都不敢去填了
泪沟是一条凹陷,由内眼角开始出现向下睑延伸,靠近鼻侧。它可以单独存在,也可能伴随眼袋一起出现。从图片上看,它只是一个小问题。可是为什么会有那么多“填充失败的”呢?  原因在于:  泪沟这个部位与众不同,皮肤特别的薄(几乎就一层皮肤,没有什么脂肪层),解剖结构复杂,血管(毛细血管)丰富。打深了、打浅了、打错地方了,这都是“问题”。  比如这样——  打的过深,泪沟是怎么都抬不起来;  打的过浅,平铺上去,虽然早期效果很好,但很容易出现问题(有时候会激活皮肤浅层黑色素活跃度,导致色沉)。  角度把握不精准,就可能打偏。若打到眶隔脂肪上会造成眶隔脂肪膨胀,形成假性眼袋。打在眼轮匝肌上,造成纤维包裹,容易聚成一团。  出现泪沟问题,正确的做法是什么?  1、选择一家正规的医院就诊(医生至少有医师执照,对人体的解剖结构比较熟悉,不大可能出现打深、打浅、打偏的情况)。  2、根据的泪沟情况选择方法,不盲目填充。  是单纯的泪沟问题,还是眼袋、泪沟并存?除了泪沟凹陷明显外,是否还同时伴有重度眼袋、皮肤松弛、脂肪流失明显等情况?这些都是要考虑的问题。  单纯的泪沟——玻尿酸或者膨体填充都可以。  眼袋型泪沟——一般提倡眶隔脂肪释放  衰老型泪沟——往往只靠祛眼袋及填充泪沟等方式,并不能完全解决问题,难度也较大,此时需要进行综合治疗。  3、术后做好护理工作。
陈江海副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院三甲全国第7
孩子已经上学了,再做漂浮拇手术是不是晚了?
很多家长在问,孩子已经上学了,再做漂浮拇手术是不是晚了?跟小宝宝相比,会不会效果差很多?  有这样疑问的家长并不少,因为每个孩子情况都不一样,有的孩子是有其他疾病,一直没顾得上,有的孩子是家长接受不了示指拇化或者是从脚上取骨头的手术方案,一直在寻找更好的治疗方案,还有极个别家长是完全不了解漂浮拇耽误了,因此并不是所有的孩子都能在早期接受手术治疗。  现在我们治疗漂浮拇用的是半掌骨移植重建的方法,也就是从孩子的第二掌骨取一部分骨重建第一掌骨。从生长角度来讲,孩子年龄越小,移植的骨和供区的骨会更容易恢复,这是毫无疑问的。但这并不说明年龄大一点的孩子手术效果就差,只要孩子功能锻炼做得好,手术效果也会很理想。  为什么呢?因为大一点的孩子在进行功能锻炼的时候配合度会更高,只要孩子听从家长的指令认真进行功能锻炼,拇指功能建立起来的速度也不会很慢。我们随访发现,年龄大的孩子恢复得也很不错,所以家长不要过多担心,只需要抓紧时间手术就好。
汪德海主任医师
淮北市人民医院三甲
老是眨眼怎么办
"患者老是眨眼,可以使用物理疗法,也就是热敷,通过热敷改善局部的循环,可以改善眨眼的症状。对于眨眼,一定要寻找出眨眼的原因,可能是眼部不适,像炎症、过敏、倒睫或者视疲劳,都可能会引起眨眼,具体治疗如下:\n1、视疲劳:如果是视疲劳,晚上休息不好、熬夜,第二天早上可能眼干、眼涩,就会眨眼,甚至可能揉眼。这种情况要注意生活质量,不要熬夜,在热敷的同时,可以滴用人工泪液来缓解症状。\n2、眼部炎症:出现眼部炎症,像结膜充血、分泌物增多,可以选用合适的抗炎眼药水来对症治疗。\n3、过敏:可以使用抗过敏的眼药水。\n4、倒睫:根据倒睫的原因,可以选择电解倒睫治疗。"
李红冬副主任医师
深圳市宝安区人民医院三甲
一直咳怎么办
"一直咳嗽要找寻一直咳嗽的原因,这样来选择合理的措施来治疗。临床上比较常见的是呼吸系统的疾病,比如慢性支气管炎,尤其是喘息性支气管炎、支气管哮喘以及慢性肺炎、支气管扩张症等。这时主要是对症止咳化痰可以选择止咳药物,比如桃金娘油、羧甲司坦口服液、氨溴索糖浆等。还可以选择雾化吸入,比如布地奈德雾化液、沙丁胺醇雾化液,以及特布他林雾化液,可以达到止咳、平喘的目的。针对于合并有细菌感染,可以选择抗生素比如阿莫西林、头孢哌酮等药物。另外比较少见的就是支气管肺癌以及肺泡细胞癌,这个时候要及时的进行手术治疗,并且给予放疗和化疗。"
郝晓楠副主任医师
黑龙江省中医院三甲
眨眼怎么办
"眨眼睛可以考虑结合病因和症状进行治疗,例如点滋润类型或抗生素类滴眼液,补充维生素A等。另外也可以考虑中医治疗,中医认为眨眼睛与饮食不节、脾胃受损、燥邪犯肺,以及肝肾阴虚等有关。\n临床上,根据辨证用药,例如脾虚肝旺型,患者会有眼睛轻度干涩、不舒服、烦躁不宁、饮食偏嗜等,考虑健体清热消积。燥邪犯肺型眼睛多干涩、鼻干口燥等,考虑养阴清肺。阴虚火旺型或者肝肾不足型,眼睛干涩较甚,头晕、耳鸣、健忘、失眠、多梦、五心烦热等,可以考虑滋阴降火。"