奈李的功效营养价值

奈李又叫青布林，营养价值比较丰富，含有糖或者维生素C等。
这些都是很重要的营养物质，其中奈李的功效主要表现在能够促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增强肠道蠕动的作用，所以奈李能够促进消化、增强食欲，对于胃酸缺乏、饭后容易饱腹、大便秘结的患者，可以进行食疗。
奈李还有一定的清肝利水功效，对于早期的肝硬化患者，也可以作为食疗，对于肝硬化的腹水也能够起到一定的减轻作用。
此外，奈李还有降压镇咳、导泻、美容养颜的作用，因为奈李能够加强加快肠道的蠕动，能够使干燥的大便排出体外，中医讲肺与大肠相表里，同时也能够起到祛痰止咳的功效，还能够减轻人脸上汗斑形成。