引起焦虑的原因是什么

"焦虑症在临床中病因不明确，可能与心理、生物、社会因素密切相关。就心理因素而言，行为主义理论认为焦虑受某些特定环境的刺激、恐惧而形成条件反射。所以说在有意识与无意识水平上，都会特别关注自己所担忧的事情，以一种负性思维方式应对环境做出反应，最终导致焦虑。从生物学的角度来讲，遗传因素是非常重要的因素。通过家系研究，发现焦虑症患者一级亲属中患病率明显比普通人群高，而同卵双生子比异卵双生子有更高的患病率。在生物化学的角度讲，焦虑症的产生与伽马氨基丁酸、五羟色胺、去甲肾上腺素等密切相关。所以通过应用抗抑郁药、抗焦虑药物可明显改善焦虑症状，这是非常重要的指征与临床证据。"

"容易出现焦虑、紧张的问题，有可能是以下几方面原因：1、出现了焦虑症的问题，焦虑症作为一种常见的精神心理疾病，发病的可能性非常高。目前情况下主要的症状表现就是精神紧张，容易焦虑担心，总是安心不下来，心总是悬者。同时会伴随躯体症状，比如头痛、头晕、胸闷、憋气、恶心、呕吐、出汗等等。有可能会出现行为症状，比如走来走去、坐立不安。2、有可能是碰到了挫折，比如社会压力大、夫妻感情不好、家庭关系问题、同事关系紧张等等，这些问题有可能会让自己很敏感。尤其是碰到挫折时很容易引起防御反应，比如焦虑、紧张、易于激惹、脾气大等等。这有可能是非常常见的一种正常的反应，但是长此以往也可能会引起焦虑症的问题，所以也需要积极的进行调整。3、也有可能是性格或者人格的问题引起的，有些人性格比较内向，容易敏感，同时有些人特别要强，完美主义，追求十全十美，甚至吹毛求疵。这些人很容易变得紧张焦虑，甚至小的事情自己就绞尽脑汁，想要做到十分完美。所以小的应激事件都会让自己引起很大的反应，尤其是焦虑、紧张等情绪反应。以上的原因比较常见。"

"焦虑产生的原因，目前考虑是多种因素共同作用的结果。一般焦虑的求助者在病前常有比较特殊的个性特点，比如胆小、谨慎、刻板、保守和情绪不稳定的这种特点。可能是因为患者长期处于这种不良的应激事件中，比如与周围人的关系比较敏感、比较紧张；与同事有矛盾、夫妻关系不和谐、婆媳矛盾等，可能还与现在人生活节奏越来越快，竞争越来越激烈，压力越来越大有关系。焦虑的产生，可能还有生物学的因素，目前没有研究透彻，是不明确的。"

"目前认为焦虑的产生是多种因素共同作用的结果，可能会与生物学的因素，还有机体的素质、所处的环境等有关系。其中生物学的因素目前还不是完全清楚，但是已经发现焦虑的遗传率很高，并且研究发现激素和神经递质，在焦虑的发生中有明显的作用，比如去甲肾上腺素的作用、5-羟色胺的作用等。另外，机体的素质也会影响焦虑的发生，比如机体比较容易受惊吓、胆小、谨慎等。如果机体长期面临威胁或处于不利环境中，更易发生焦虑。"

焦虑是日常生活状态中常见的一种现象，常表现为情绪紧张、压力较大、手不自主抖、心慌、莫名其妙出汗或出现坐立不安的感觉。原因主要包括以下方面：1、社会应力因素：快节奏社会生活、复杂的人际关系导致工作压力、生活压力过大，造成情绪状态过分紧张；2、遗传因素：临床研究发现三代之内亲属有抑郁症的家庭，患者常会出现焦虑、抑郁现象；3、大脑因素：大脑神经递质发生改变，例如长期处于应激状态或长期心情较低落，使神经递质平衡发生紊乱所致。例如五羟色胺系统、肾上腺素系统等应激类神经递质出现增多或减少的现象时，造成神经递质不平衡，最后表现为人体出现焦虑、抑郁状态；4、药物因素：可引起焦虑的药物较多，如长期服用安眠药的患者，若突然停止用药，可出现情绪焦虑造成失眠；5、性格因素：敏感多虑的性格一般可出现严重的焦虑现象。           

现阶段社会压力非常大，生活节奏非常快，所以焦虑和失眠会被越来越多人提到。但是究竟是什么原因导致的要从生物和心理及社会这三方面来讲，具体如下：1、生物因素首先要考虑遗传因素：具有焦虑和失眠的家族史是个体患焦虑症和失眠的危险因素。就是当亲代得过焦虑症得过失眠的时候，个体也更容易得焦虑和失眠，这是生物学因素决定的；2、还有神经影像学因素：影像学研究发现，个体的杏仁核体积越大就说明个体是焦虑素质，也就容易得焦虑和失眠；3、还有神经化学因素：当个体的5-羟色胺浓度不足的时候，人就会容易感受到焦虑情绪，这也是药物治疗的基础；4、除了生物学因素，还有很多的心理和社会因素；过大的压力会导致焦虑，或者可以这样讲，焦虑就是人类面对压力的非常本能反应；适度焦虑可以帮助个体更好地面对压力，动员全身能量去积极应对和处理眼前的挑战，但是当压力过大，超出个体所能够承受的负担，焦虑水平高到一定程度不能承受的时候，就叫做病理性焦虑病；病理性的焦虑就会诱发机体非常不舒服的主观感受和躯体症状，这个时候就需要临床的干预，失眠也是基于此来引发的。

老是心慌、焦虑，可见于以下几种情况：1、心脏疾病：到医院查心电图，明确有无心脏问题，同时测量血压，明确血压有无问题；2、甲状腺疾病：查甲状腺激素水平及甲状腺功能测试，排除甲状腺疾病，比如甲亢引起的心慌和焦虑；3、焦虑症：即情绪疾病的症状，焦虑症患者会出现心慌症状，甚至在急性焦虑发作时，会有类似于心脏病发作的症状，出现心慌、心悸、胸闷、上不来气，甚至伴有心前不舒服，像心绞痛发作，部分患者会有濒死感、失控感。要去心理科、精神科、心身科等些相关科室，找专业医生做诊断和治疗。

经常心慌、焦虑，针对不同的人群原因也不同，具体分析如下：1、年轻人：出现心慌、焦虑需考虑是否存在精神问题，例如是否有焦虑，或者焦虑、抑郁并存。因为此类病人较年轻，心脑血管疾病病史较少，出现该症状时更多考虑为植物神经功能紊乱。如果并无过多诱因，反复感到焦虑、心慌，建议去专科医院进行焦虑方面的评分，以明确是否已经达到焦虑的程度，必要时可以给予抗焦虑药物。此外可能确实存在由于心脏疾病而引起心慌、焦虑，如心律失常的出现，近期频繁早搏或早搏更容易在精神紧张时出现，此时可以做动态心电图监测，评估早搏数量，明确是否需要药物干预；2、中老年人：如果出现心慌、焦虑的现象，需考虑是否有心房颤动、心律失常的发生，或潜在的心脏缺血，只是未表现为胸疼，而是表现为心动过速。此类病人通常有心脑血管疾病的危险因素或病史，如以往合并有高血压、糖尿病、吸烟等容易导致血管硬化、狭窄的因素。如果出现相应症状，建议进行心脏、血管方面的评估，排除器质性病变之后再考虑功能性问题。

引起焦虑的常见病因包括以下几方面：1、遗传因素；2、性格因素：部分人因性格内向，不善于沟通、言谈交流，容易出现焦虑；3、生活刺激因素：大部分患者由于生活受到挫折，压力大，受到刺激，出现焦虑症状；4、神经功能紊乱：比如心血管疾病，长期住院、检查、治疗，让患者身心疲惫，会出现焦虑的症状。心脏疾病更容易合并焦虑。

焦虑抑郁状态主要的原因有遗传因素、心理社会因素，以及个人性格因素等原因引起来的。遗传因素主要集中于3代以内的亲属里面如果有焦虑症抑郁症的问题，患有抑郁症的可能性会大大增加，大约会是普通人的3-5倍左右。 至于心理社会因素主要就是应激事件，很多研究都发现主要就是以感情问题、婚姻和家庭问题、人际关系问题、工作压力、经济问题等多为常见。这一些原因都有可能作为应激或者是诱发因素，导致患者出现了压抑、内心冲突、矛盾、痛苦，长期以往就会出现焦虑抑郁问题。 还有一些抑郁焦虑问题是患者本身的性格缺陷，比如自卑、绝望，对于事情的看法总是爱钻牛角尖，同时对于未来特别消极，做事情的时候又特别完美主义，有这么多的性格的问题，遇到一些应激因素就很容易出现焦虑抑郁的问题了。