睡觉脚抖动是怎么回事

"睡觉时脚趾抖动可见以下几种情况：\n首先，是不宁腿综合征，见于甲亢或贫血的患者，患者在睡觉时有腿不自主运动的欲望，伴有腿部的不适，口服左旋多巴胺或多巴胺受体激动剂可明显缓解。\n其次，睡眠时抖动可能见于癫痫，癫痫有家族史，可以有全身大发作伴有意识障碍，也可以不伴有意识障碍，局部的脚抖动可能是部分性发作的，建议做脑电图、头颅CT或核磁明确诊断，必要时服用抗癫痫药。\n最后，睡觉时脚抖也可见低钙性的抽搐，常见于老年人，注意补钙可能得到缓解。"

睡觉时发现脚抖动，是睡眠中出现的周期性肢体活动障碍，表现为胫前肌群的收缩，如脚踝或脚趾背屈，发作速度较快，间隔0.5s或3-5s发生，持续1min或1.5min，一晚上可连续出现几次。这种现象多见于神经系统的变性疾病，可能在变性疾病出现前10-20年，患者就出现了周期性活动障碍。周期性活动障碍是以前发现过的问题，但此名词是近几年才新有的。若不影响生活，没有特殊药物可进行干预，可不需处理。若影响生活，可口服镇静安眠药达到肌松治疗，如氯硝西泮。

"睡觉脚抖动，有可能是癫痫发作，也可能是低血钙，另外也可能是不安腿综合征。癫痫发作时患者一般症状持续时间不超过5分钟，必要时检查一下脑电图可以明确诊断，可以应用一些药物进行治疗，比如氯硝西泮和乙琥胺等等。如果患者考虑是低血钙引起时，同时可能会出现腿抽筋，也可能会出现骨痛等等。应监测一下血电解质，如果血钙降低时，可以口服钙尔奇、钙中钙，也可静脉推注葡萄糖酸钙补钙治疗。如果考虑是不安腿综合征，大多数发生中老年人，患者可能会出现睡眠时腿部或者躯体感觉障碍，主要表现为蚁走感、虫蠕动、肿胀感，常常会迫使患者活动下肢，活动后症状可能会缓解，停止活动后可以再次出现症状。患者可能会出现睡觉时频繁脚抖动，主要是应用苯二氮卓类药物进行治疗，常用的药物有氯硝西泮和地西泮等等。"

小孩睡觉时脚总是抖动的常见原因包括以下几种：1、生理原因：刚出生小孩的中枢神经系统还未完全发育成熟，大脑皮层的兴奋性较高，对局部肌肉的控制能力较弱，如果在睡觉时受到冷热空气刺激或意外声响，都会导致局部肌肉的抖动，一般随着月龄的增加，中枢神经系统逐渐发育成熟，抖动的症状会逐渐减少和消失；2、缺乏维生素D或钙：因为缺乏维生素D或钙时，大脑皮层的兴奋性会增加，也会导致睡觉时出现抖动；3、癫痫：因为癫痫通常在睡眠中发作，而癫痫的限局性发作也可以出现一侧肢体连续不断地抖动，此时建议及时到医院就诊，检查头部CT或核磁，同时查脑电图，明确诊断，从而及时给予针对性治疗。

"睡觉时出现脚频繁的抖动，有可能是不安腿综合征。该病患者主要表现为躯体或者肢体，感觉障碍或不适感，可以出现虫蠕动感，蚁走感等，常常会迫使患者活动下肢，下肢活动后可能会症状缓解，如果停止活动后症状可以再次出现。多数患者于静息状态或者夜间睡眠时症状发生，常常会影响患者的睡眠，多数患者可能会出现入睡困难，也可能会出现睡眠时容易早醒。可以口服苯二氮卓类药物进行治疗，应用氯硝西泮、地西泮，也可以应用美多芭等。该病是一种睡眠障碍性疾病，可发生于任何年龄，40岁以上的中老年人发病率较高。"

"小孩睡觉的时候老是脚出现抖动的原因有以下几种，第一、由于缺钙导致，一般孩子生长发育比较快往往容易出现缺钙现象，一旦出现缺钙会使神经肌肉兴奋性增高，在睡眠的时候会出现脚抖动这种现象，可以通过补钙来治疗。第二、孩子睡觉的时候脚老是抖动的原因可能与寒冷有关系，房间寒冷的时候人睡觉时会使腿部毛细血管收缩，导致脚和腿营养神经的血液供应不够出现神经功能障碍，会出现肌肉颤动这种现象。第三、孩子睡觉老是脚抖动也有可能是癫痫病的一种表现，很多孩子患有癫痫病以后不能及时查出，而且儿童的癫痫在很多情况下都是一种癫痫小发作的症状，这时候在睡觉的时候可以出现脚抖动这种现象，这种情况及时到医院里面进行长程脑电图的检查就能明确诊断。"

"睡觉时脚频繁抖动可以挂骨科，常见以下几种情况：\n第一、下肢在睡眠过程中受凉导致肌肉发生痉挛性收缩，引起足频繁抖动症状，注意保暖即可以缓解抖动现象。\n第二、白天工作过于疲劳导致下肢肌肉劳损，夜间睡眠时脊髓锥体束调控肌肉受到抑制，腿部肌肉可以出现不自主收缩，表现为足频繁抖动症状。\n第三、人体进入深度睡眠后大脑细胞仍存在部分活动，容易产生梦境，在梦境中如发生风险，人体通常会进行奔跑、躲避，而在现实中表现为足部抖动症状。"

"如果出现脚部抖动需要根据患者的年龄以及抖动的伴随症状，或者有没有其他的疾病来进行判断。对于年轻人来说，如果原来没有其他任何疾病，在休息的时候如果脚部偶然出现抖动这是一种正常的生理现象，有可能与腿部的疲劳有关系，比如长时间的走路或者是剧烈的活动，那么在休息的时候有可能造成脚部抖动，但是对于老年人来说，如果出现脚部的抖动，那么需要考虑到震颤麻痹，也就是帕金森病，或者是癫痫的可能性，可以去正规医院的神经内科检查，让医生进行神经系统的查体，看看有没有神经系统的体征，必要的时候做脑CT或者是磁共振检查，根据检查结果明确具体的原因，针对性的进行治疗。"

"睡觉的时候有时会突然抖动一下，这种现象大部分都属于正常的，是一种正常的睡眠生理现象。在整个的睡眠周期中都会时不时出现抖一下的情况，所以不用太在意，原因具体如下：\n一、可能是病理性原因造成，常见的病就是癫痫，癫痫是由于大脑的异常放电引起的肢体或者身体的不自主抽动，这种情况可以做脑电图检查，做24小时的睡眠脑电图，也就是要戴着脑电图的机器睡一夜，如果在抖动的时候，脑电图上有相应的变化，基本上就可以断定是不是癫痫引起的。\n二、常见的情况是低钙，老年人、儿童、孕妇特别容易出现低钙的情况，钙离子主要是可以维持肌肉的兴奋性，缺钙就容易引起肌肉的痉挛，导致肢体的抖动或者身体的抖动。\n三、还有一个情况是受凉，如果室内的温度过低，肢体或者身体受凉以后也会出现肌肉痉挛，出现抖动的情况。\n病理上的原因主要是和癫痫有关系，可以做脑电图鉴别，脑电图可以鉴别出来，所以不必太紧张。 \n"

睡觉的时候脚频繁的抖动有可能是两种情况，一个是正常的生理现象，另一个有可能合并有癫痫发作。 正常的生理现象见于脊髓的释放现象，人的运动神经元是分为两级，上级是脑子，下级是脊髓，正常情况下脑神经元对下级脊髓神经元有抑制的作用。 如果在睡觉的过程中上，上级司令部脑神经元休息，对下级的抑制作用就减弱了，脊髓就开小差就出现了脊髓的释放现象，表现为抽动，可以是短暂的发作性，也可以比较频繁，是正常的生理现象，不代表着疾病。如果是经常发作，又有非常规律性的抽搐，考虑是癫痫发作，需要到医院进行脑电图检查，看看是不是癫痫发作。