后腿麻主要是由于坐骨神经的问题，引起坐骨神经麻木、疼痛主要还是腰椎间盘压迫，其他的原因包括梨状肌综合征、肿瘤压迫因素等。腰椎间盘突出应该行腰椎的核磁共振来明确，看是否有突出以及突出的部位，进而来决定治疗方案。
如果突出轻微，可以卧床休息、减少劳作，口服营养神经的药物或者消炎的药物来治疗，平时减少负重、弯腰、抬重物等动作，也可以加强腰背肌的功能锻炼，有助于维持腰椎间盘的稳定性，减少症状的复发。还有其他因素，比如梨状肌综合征，应该减少某些致伤的动作，最主要的是应该减少久坐、髋关节外展的动作，因为这个动作梨状肌处于收缩的状态。
如果突出轻微，可以卧床休息、减少劳作，口服营养神经的药物或者消炎的药物来治疗，平时减少负重、弯腰、抬重物等动作，也可以加强腰背肌的功能锻炼，有助于维持腰椎间盘的稳定性，减少症状的复发。还有其他因素，比如梨状肌综合征，应该减少某些致伤的动作，最主要的是应该减少久坐、髋关节外展的动作，因为这个动作梨状肌处于收缩的状态。