戒烟综合征有哪些表现

烟草是种成瘾物质，长期大量吸烟会形成烟瘾。一旦想要戒烟确实会有一定难度，戒烟的时候容易出现的症状，主要是生理依赖和心理依赖两种类型。 心理依赖是指对烟的渴望，特别想抽烟，患者想着烟草的香味，特别渴望再次得到烟，这是心理依赖的症状。 还有种是生理依赖的症状，戒烟者突然戒断的时候，出现唾液分泌增加、头痛、失眠以及容易发脾气等躯体依赖的症状。 这两种类型都可能会与吸烟的量、吸烟的频率以及患者烟龄、吸烟多少年等，与烟草依赖的程度有直接的关系，所以在戒烟治疗的时候，这些症状要分级、分类的评估，提出戒烟方案。

在戒烟初期因为戒烟的主要核心是尼古丁依赖，烟草的主要成本是尼古丁，会有尼古丁有戒断反应。表现可能是有点心神不宁、容易紧张不安，同时内心有吸烟、找烟的冲动感或者想法。 如果尼古丁戒断反应重一点还可以出现手抖、心慌、坐立不安的这种症状，这些症状会在戒烟的第三天左右达到高峰。如果能坚持住，一般在十五天以后这些表现就开始逐渐减轻，继续坚持就会越来越轻，大概一个月左右身体方面的不适症状基本上就可以消失。 但是心理上对于吸烟的渴求或者想再恢复吸烟的的动作可能还会持续一段时间，所以还是需要继续坚持。

戒烟综合征是指患者长期吸烟，戒断烟草后出现的一系列的身体不适症状。可以表现为咳嗽、咳痰，甚至呼吸困难、头晕、头痛、周身乏力、容易疲劳、注意力不集中、打瞌睡、打哈气、流眼泪、心慌、胸闷，还有烦躁等一系列的相关症状。 对于戒烟综合征可以通过系统的治疗，包括应用尼古丁替代疗法以减轻其症状，也可以通过心理辅助治疗，使患者的症状，特别是烦躁不安等能够明显缓解。 适当的应用药物来进行对症调治，包括大量补液、促进代谢，对于病情好转也有帮助，戒烟综合征的治疗也包括针灸、理疗等。

戒烟综合征实际上是很常见的症状。对吸烟的人，如果吸1支烟之后，2个小时没有再吸第2只烟，会出现戒烟综合征，即不舒服的症状，一般会迫切再去吸1支烟，吸完这支烟之后，不舒服的症状就会消失，这些症状统称戒烟综合征。如果想完全戒烟，可能持续时间比较长，肯定比2个小时更长。如果能1个月或者是3个月不吸烟，认为戒断成功。所以，对于这样的病人，戒烟综合征可能持续时间更长，其常见症状可能是烦躁、失眠、犯困、易怒。如果持续时间比较短，最常见的症状是空虚感，就是如果一段时间不吸烟，觉得自己好像少了点什么或者是心里空空的，需要马上吸一支烟，然后就觉得很满足或者觉得手空了，要抽一支烟，手上抓着烟之后就感觉很舒服。对于正常人，要是几个小时不抽烟，肯定不会有上述症状，实际上是对烟雾的依赖，叫做尼古丁依赖。当体内尼古丁缺少，就会出现上述症状，实际上是病态的表现，不是正常人的表现。

戒烟综合症实际上是一个很常见的症状。对一个吸烟的人来说，如果吸一支烟之后，两个小时没有再吸第二只烟，他就会出现一些戒烟综合征，就是一些不舒服，出现这些之后，一般就会迫切再去吸一支烟，吸完这支烟之后，很快刚才那些不舒服就会消失。这些症状我们统称戒烟综合征。如果是想完全戒烟，可能持续时间比较长，肯定比两个小时更长。一般来说，如果这个人能一个月或者是三个月不吸烟，我们就认为他是戒断成功。所以对于这样的病人，我们就觉得综合症可能持续时间是更长。它的常见的症状，可能是烦躁，有些人会是失眠，也有一些人会出现犯困，另外有些会易怒。如果持续比较短，最常见的症状我们叫做空虚感，就是如果一段时间不吸烟，他是觉得自己好像少了点什么；或者是觉得心里空空的，所以需要马上吸一支烟，然后就觉得自己很满足了；或者觉得手空了，就要抽一只烟，手上抓着烟之后，自己就感觉很舒服。对于一个正常人来说，要是几个小时不抽烟，肯定不会有这些症状，实际上是他对烟雾依赖，我们叫做尼古丁依赖之后，如果他体内尼古丁缺少之后，他才会出现这些症状，这些实际上都是一个病态的表现，不是一个正常人的表现。

"戒烟综合症的症状？长期大量的吸烟就产生烟瘾，成瘾者一旦突然戒断，往往有身体方面的依赖症状和心理方面依赖的症状两大类型。身体方面的表现主要有血压不稳，血压下降，唾液分泌增加，头疼，失眠，情绪容易变化，易激惹等。心理方面依赖的症状主要是非常强烈的渴望再次吸烟，因此不断的想办法得到烟再继续吸，心理上甚至有焦虑不安、失眠等，也有些会有负性情绪等，这是心理和躯体方面综合的表现。"

戒烟综合症在医学上称为尼古丁戒断综合征，是戒烟者在戒烟过程中出现的烦躁不安、头晕、头痛、反复失眠、精神萎靡、浑身无力等不适感，其实就是戒烟的戒断反应。 临床可以出现常见的几种戒断表现，盗汗、精神不集中、口干、口渴、咳嗽不止、反复失眠、饥饿感，精神萎靡。 要克服这些戒断反应，成功戒烟，首先要有积极的心态，要用其它的方法来转移记忆力，另外就是家人的支持、监督、帮助鼓励，能够增加戒烟成功的几率，而使戒断反应减轻。

"戒烟综合症的治疗方法有以下几点，一、加强戒烟意识，戒烟者要亲身感受到吸烟的危害，自觉要求戒烟。二、寻找好的替代方法，戒烟者戒烟后往往感觉无事可做，在工作场所或家里放些口香糖、瓜子、水果之类的物品，使其不至于感到空虚。三、收掉吸烟用具，诸如打火机、烟灰缸、香烟，减少吸烟者的条件反射。四、尽量避免吸烟的诱惑，争取得到朋友和同事的理解，尤其是在刚开始戒烟时更是如此。五、尝试转移生活习惯，长期吸烟的朋友已经把吸烟当成了一种生活习惯，戒掉烟以后这种长期伴随着生活习惯也就被改变了，肯定很不适应，可以尝试转移到别的生活习惯中，比如下下棋、打打牌等，逐渐就能适应嘴上不叼烟的生活。六、持之以恒，经受住重新吸烟的考验，戒烟后又吸，等于戒烟失败，一定要坚持。"

戒烟综合征指常年吸烟的人，在突然不吸烟后出现的各种各样的身体不适，常见的有烦躁不安、心烦、失眠、多汗、咳嗽、心率下降、食欲增加、体重增加等一系列不适感。 在医学上称为尼古丁戒断综合征，也就是老百姓常说的戒烟综合征。戒烟综合征是由于在戒烟时，由于摄入的尼古丁量突然减少或者没有，达不到大脑需要的水平而出现的症状。 在戒烟过程中，烟龄越高，也就是吸烟时间越长，戒烟时的戒烟综合征越明显。但是吸烟和各种各样的疾病都有关系，比如与常见的冠心病、慢阻肺、肺癌等严重影响健康的疾病，都有很重要的关系。 所以，虽然有戒烟综合征还是应该积极戒烟。在戒烟过程中也会遇到各种各样的困难，比如出现各种各样的症状。口渴时应该大量饮水，对于老年人来说可以少量、多次饮水来排除体内的毒素。 如果失眠比较严重可以做活动，比如睡前散步，避免喝刺激性饮料有助于睡眠。还有的患者可以出现便秘的症状，可以少量、多次喝水或者吃白薯、香蕉等食物来帮助排便。

"戒烟综合征主要的表现就是在戒烟以后出现焦虑、烦躁、心情抑郁等情绪表现，或者出现恶心、呕吐、头痛、头晕、出汗、心悸、胸闷、憋气、窒息感等躯体症状及表现，严重的时候有些人会出现严重的戒断反应甚至大汗淋漓、呼吸不畅、出现濒死感。如果已经出现戒烟综合征的症状及表现有可能会异常渴求吸烟甚至寻求各种方式得到烟，出现这样的表现一定要积极的对症治疗，也可以考虑服药治疗，比如服用苯二氮卓类镇静、抗焦虑药物，常用的有劳拉西泮、地西泮、奥沙西泮等。"