三个月的宝宝睡觉总是摇头,如果三个月的宝宝睡眠不安,最常见的是维生素D缺乏引起的佝偻病。这时候宝宝除了睡觉摇头以外,还可以出现易惊、睡眠不安、夜间哭闹比较明显,而且头部容易出汗,头部容易出现枕秃,这都是维生素D缺乏性佝偻病引起的症状。
如果有这些症状要及时给孩子补充钙,钙可以选择碳酸钙、乳酸钙和醋酸钙。另外,给孩子补充钙的同时要及时补充维生素D,维生素D是有效促进钙吸收的,所以钙和维生素D要同时给孩子服用。除了补充钙和维生素D以外,最好要坚持每天晒太阳半个小时,晒太阳半个小时是有助于钙吸收的,所以要坚持每天户外晒太阳半个小时。
如果有这些症状要及时给孩子补充钙,钙可以选择碳酸钙、乳酸钙和醋酸钙。另外,给孩子补充钙的同时要及时补充维生素D,维生素D是有效促进钙吸收的,所以钙和维生素D要同时给孩子服用。除了补充钙和维生素D以外,最好要坚持每天晒太阳半个小时,晒太阳半个小时是有助于钙吸收的,所以要坚持每天户外晒太阳半个小时。