三个月的宝宝睡觉老是摇头，多半是由于维生素D缺乏导致的佝偻病造成，佝偻病早期的最典型的症状就是多汗，多汗刺激头皮，而摇头摩擦导致形成环形脱发区，也叫枕秃，就在枕后部有一条环形但没有头发的地方，枕秃是佝偻病最早期发生的症状。
同时孩子以神经兴奋性增高的表现为主，突出的是夜惊、烦躁不安、喜欢哭、晚上不爱睡觉，这是佝偻病的症状。看看孩子有没有枕秃，有没有烦闹的情况，这是最常见的因素。另外，看看孩子的耳道，有没有外耳道的湿疹，有没有小小耵聍的堵塞，也可以导致耳朵痒而开始摇头。
三个月的孩子缺乏维生素D，可以抱出去接受太阳的照射，一天接受三个小时的日光照射，就可以做到维生素D不缺的程度，是最好、最经济、又安全、方便的一个治疗方法。如果出去不方便，在室内也可以，打开窗户，紫外线能照射进来。北方可能现在有点凉，开窗户不太好，就可以每天补充400U的维生素D，吃一段时间，北方地区的孩子最好可以坚持吃到两周岁，夏天可以不用，从12月份开始到第二年的四、五月份，每天吃400U就可以了，这样就不会缺维生素D。
同时孩子以神经兴奋性增高的表现为主，突出的是夜惊、烦躁不安、喜欢哭、晚上不爱睡觉，这是佝偻病的症状。看看孩子有没有枕秃，有没有烦闹的情况，这是最常见的因素。另外，看看孩子的耳道，有没有外耳道的湿疹，有没有小小耵聍的堵塞，也可以导致耳朵痒而开始摇头。
三个月的孩子缺乏维生素D，可以抱出去接受太阳的照射，一天接受三个小时的日光照射，就可以做到维生素D不缺的程度，是最好、最经济、又安全、方便的一个治疗方法。如果出去不方便，在室内也可以，打开窗户，紫外线能照射进来。北方可能现在有点凉，开窗户不太好，就可以每天补充400U的维生素D，吃一段时间，北方地区的孩子最好可以坚持吃到两周岁，夏天可以不用，从12月份开始到第二年的四、五月份，每天吃400U就可以了，这样就不会缺维生素D。