孕妇数胎动怎么数

"数胎动有以下两种办法：\n一、记录10次胎动所需的时间。自怀孕的第28周起，准妈妈可自测胎动，建议晚餐后进行，因为此时胎动较频繁。采取左侧卧位姿势，记录10次胎动所需的时间。如果10次胎动所需的时间小于120分钟，表示胎动次数没有异常；如果没有感觉到胎动，或10次胎动所需的时间大于两小时，应该尽快的找医师做进一步检查。\n二、计算固定时间内的胎动次数。准妈妈每天分别在早上、中午、晚上各利用一个小时的时间测量胎动，每小时应不少于三次，三个小时的胎动总数乘以四，结果不少于30次，如果少于10次，则应该立即就医。"

"每天早晨、中午、晚上在左侧卧位的情况下，固定一个小时数胎动，把测得三次的胎动数相加，再乘以4，就是12小时的胎动数。还有一种测法就是一次计算法，也就是每天睡前一个小时计数一次，每天监测的时间应该固定，把每日的数字记录下来，描绘成曲线。\n胎动多少次算正常？平均每小时胎动在三次以上，12小时胎动30次以上，表明胎儿情况良好。如果12小时胎动次数<20次，或者晚上一个小时胎动次数<3次，胎儿活动的强度也越来越弱，说明胎儿可能有异常，应该提高警惕。如果12小时胎动少于10次以上，或者晚上一个小时没有胎动，提示胎儿可能存在宫内缺氧，应该及时去医院检查，以免胎儿出现意外。另外，如果胎儿长时间没有胎动，可能提示早期有缺氧，也应该引起警惕。"

"孕妇自己数胎动，是妊娠期重要自我监测措施。胎动计数方法为，正常胎动每小时3-5次，于早、中、晚各数一小时，三次相加的总和×4，即为十二小时胎动数，十二小时总胎动数≥10次。胎动是指胎儿在妈妈子宫内的身体活动，这种活动冲击子宫壁，而使孕妇感觉到胎动，有时候在腹部检查时，也可以看到或触及到胎动。妊娠18-20周，孕妇往往可以感觉到胎动，胎动随妊娠进展而逐渐增强，至32-34周达到高峰，妊娠三十八周后逐渐减少。"

胎动是胎宝宝在子宫内活动，对子宫壁形成冲击的活动，这个就叫胎动。胎动好说明宝宝的情况良好，一般在怀孕的18-20周左右会出现胎动，这个时候胎动一般每小时3-5次。 随着孕周的增多，胎动会越来越活跃。但是到了怀孕的晚期，胎动会逐渐减少。一旦胎头入盆之后，胎动会出现减少的情况。就算宝宝入盆了，胎动减少，一般也是每小时会出现2-3次的胎动。 总体算下来，一天12个小时胎动一般20-30次左右，绝对不能少于10次。如果胎动过多或者胎动过少，需要上医院检查，听听胎心或者做胎心监护，检查胎宝宝的情况是不是良好。如果出现异常的监护，需要医生进行对症处理。

"数胎动一般在一天的早、中、晚固定的时间内各数一次，一次为一个小时。\n如果在五分钟之内连续胎动，只能算一次。每小时如果胎动少于三次或者大于30次，这种情况下均属于异常现象。建议去医院做相应的检查或者让医生用胎心听诊器再听一次，做胎儿监测，监测胎儿在宫内的情况，根据情况给予必要的处理，比如吸氧或者静脉点滴能量合剂。在临床上给予严密的观察，数胎动时两个手要贴紧腹壁。"

"数胎动是每个孕妇的必修课，胎动是肚子中宝宝向外界传递信息的方式，可以掌握胎儿情况、胎动速度、胎动次数，可以反映宝宝是不是安全。怀孕28周前是没有什么意义，28周后就有价值。数胎动每天三次，早、中、晚各一次，每次一小时，计算宝宝胎动次数，将三次胎动时间相加再乘以4，就是12小时的胎动结果。\n建议饭后一小时比较合适，不要劳累，安静的时候计算，劳累、饥饿等会影响结果。需要每天都要完成，每天监测对比。30-40次算正常，但是也有个体差异，所以需要自己每天对比才有意义。如果过快或者过慢，均需要医院及时就诊。"

"在妊娠20周，也就是怀孕5个月的时候，孕妇可以在下腹部感觉到胎儿在宫腔内活动，也就是胎动。在妊娠28周以后要求孕妇开始自数胎动，因为我们国家的围产期定义为28周，28周之后的孩子各个系统发育的比较成熟，可以适应外界的生活环境，因此28周以后要很好地数胎动。如果发现胎动减少就要及时到医院就诊，必要的时候可以给胎儿进行宫内复苏，或终止妊娠的治疗。胎动的计数每个小时不能少于3-5次，连续的胎动记为一次，或早、中、晚各数一个小时，3个小时的胎动数乘以四，也就是12小时的胎动数不能少于10次，如果是小于20次要开始引起重视."

在孕18周之后可以通过自数胎动，来了解胎儿宫内情况。按12小时胎动计数，即早、中、晚在固定的时间各测量1小时的胎动，3次胎动的总数×4，即12小时的胎动数。 如果12小时胎动数大于30，说明胎儿在宫内情况良好。如果在12小时之内胎动不到10次，表明胎儿可能存在缺氧的情况。 如果是连续12个小时没有胎动，建议立即到医院进行彩超检查以及胎心监测，了解胎儿宫内安危情况。计数胎动的时间可以在早晨或者是晚上固定的时间，相对来说比较好。

"胎动是胎儿在子宫里面的活动，也是胎儿安危的指标。怀孕16-20周之间孕妇有自觉胎动，胎动是孕妇自我监测可靠而简便的方法。计数方法：每天早、中、晚各计1小时胎动次数，3次相加乘以4即为12小时胎动数。一般情况下，胎动每小时3-5次左右，12小时之内大于30次属于正常。如果12小时之内小于10-20次为胎动减少。如果3天内胎动次数逐渐减少30%以上或者12小时之内胎动小于10次属于危险的信号。一般认为，胎动消失后胎心在1-2天内也会消失，所以当胎动减少时需要引起高度的重视。"

"在数胎动次数的时候，孕妇最好用左侧卧位的姿势，而且环境要安静，孕妇的心情要平静，思想也要集中，以确保测量的数据准确。一般都会在一天的早、中、晚各数一次，每次数一小时的方法来统计一天胎动的次数。\n最好是选取每天上午8:00-9:00、下午1:00-2:00以及晚上的8:00-9:00数胎动，将这三次胎动次数相加，再乘以四，就是胎儿12小时内胎动的次数。最好可以做到每天都数，以确保能够及时掌握胎儿在妈妈体内的情况。"