坐月子天天玩手机会怎样

坐月子期间天天玩手机会留下许多后遗症，女性坐月子的时间里是恢复身体健康的重要阶段，在此期间经常玩手机刚生产完的女性会出现很多不好的症状。 长时间玩手机会出现浑身酸痛、眼睛极度不适的感觉，严重者会出现眼睛一直流泪的情况，在以后的日子里眼睛会经常出现不舒服。 坐月子期间一定要注意多休息，因为月子里可能会留下难以治愈的疾病，所以女性坐月子期间要注意身体健康，忌食生冷、辛辣的食物，多补充维生素，多休息以使身体尽快恢复到未孕前的状态。

"玩手机会出现头痛的现象，首先手机是对人体有辐射的作用，其次玩手机的时候当眼睛长时间的固定注视某一物体的时候，这时就会出现眼肌的疲劳，当眼肌疲劳的时候，患者就会出现头痛症状的发生，这是偏头痛症状的诱因之一。另外有的患者可能是由于在玩手机过程当中，头颈部的肌肉处于固定的姿势，这时造成了颈部肌肉过度紧张而引起颈源性的头痛。建议患者玩手机的时间不易过长，一般不能超过半个小时，可以做眼部的保健操，或者是活动一下身体，这样可以避免出现头痛的症状。"

玩手机很可能会近视。大家都是把手机拿在手里看，再大的手机屏幕的大小也有限，长时间近距离用眼，是造成近视最大的诱因。看手机的时候通常会忘记时间，时间过长，眼睛负担就会过重，部分人还喜欢将手机的屏幕亮度调大，在长期刺激下，眼睛就更容易疲劳，此时眼睛看近的功能急剧衰竭，当然有可能变成近视。成天玩手机，不去户外活动，宅在家里变成宅男、宅女，忘记大自然的样子，很可能会近视。人的适应能力很强，看近的东西看得越多，眼睛就会向看近方向去适应，经常在户外进行体育运动或者是经常在户外活动，眼睛适应的是看远的状态，所以不想得近视，要有节制地使用手机，不要沉迷于玩手机。

随着手机和电子产品的普及，很多人会发现自己很容易得结膜炎，眼睛容易干、疲劳，这些都是电子产品引起的眼部症状。玩手机之后容易引起结膜炎，主要是因为干眼症。随着对手机的使用，通常会出现两种情况，一个是眼睛干涩，另一个是眼睛疲劳，眼睛干涩和疲劳之后，容易出现慢性结膜炎和干眼症。一旦出现慢性结膜炎干眼症之后，就会出现眼部干涩感、异物感、疲劳感，有的时候甚至有烧灼感等。出现上述情况要及时停止手机使用，让眼睛休息，在连续使用手机20分钟左右要休息一会，每天玩手机的时间不要超过2小时。如果症状比较严重，可以考虑使用眼药水，包括抗炎眼药水和润滑眼睛的眼药水。

"怀孕两个月天天玩手机，对胎儿的成长不会直接造成影响，但是这种生活方式对健康不利。长时间的玩手机，首先容易造成视力疲劳，有可能还会引起神经衰弱影响睡眠，造成内分泌失调，导致头晕乏力、食欲减退、睡眠障碍等现象，久而久之造成身体状态差，免疫力下降，如果不及时纠正有可能会造成营养不良，影响胎儿的正常发育，所以从健康角度，应该避免这种不良的生活方式。怀孕早期应该补充叶酸，适当的去外面散步，也可以进行非重体力的工作，调整好心态，还应该注意孕前三个月，避免性行为，避免长时间的玩手机、看电视、玩电脑等，适当短时间接触是没有影响的。"

玩手机非常有可能引起近视，特别是青少年，长期、长时间玩手机，意味着眼睛长时间视近。对于看远而言，就没有这种需求，而长时间地看近，会加重眼睛肌肉的负担，使得对看近适应，而不能看远。目前我们国家青少年近视发展得越来越多，其中有很重要的原因，认为就是与长时间看近有关。长时间看近，最常见的原因就是玩手机，特别是玩手机游戏，因为在玩手机和玩手机游戏时，会发现孩子眨眼睛的次数会减少，眼睛高度疲劳而加重近视。同时还会表现出干眼症的症状，也就是一个青少年就出现了眼干、眼涩、眼不适。正常情况下，孩子如果没有全身疾病，可能不会出现干眼症，而正是由于长时间玩手机，会导致干眼症。时间较长后，势必会引起近视，甚至会加速近视的发展。

"玩手机就说明手机不是短时间的应用，是用于玩，这个玩的时间就有可能是持续很长的时间，有的人通宵的玩。如果长时间近距离的用手机，眼睛里边的睫状肌就会处于痉挛性的收缩状况。这种睫状肌的痉挛收缩除了会引起眼睛的疲劳、疼痛以外，长时间的睫状肌痉挛会导致近视的发生或者是加重近视度数。\n所以玩手机的结局最终肯定是要加深近视或者是没有近视的时候发生近视。所以看手机一般说使用手机，看手机的时间要控制，要有节制，玩手机一定要避免。"

玩手机会引起痫性发作，而不是癫痫，痫性发作和癫痫存在区别。癫痫是整体症状的统称，有原发性癫痫和继发性癫痫。玩手机如果时间过长会引起痫性发作，比如高热以及过度呼吸以后产生抽搐，而不叫癫痫。玩手机时间过长，导致刺激过重、过于劳累，大脑皮层产生异常放电而产生痫性的发作。痫性发作也会损害大脑，异常的放电对大脑皮层有影响，所以尽量避免痫性发作。玩手机需要适可而止，特别是比较刺激性的画面。如果单纯只是看书、听音乐问题不大，但是如果玩游戏或者看视频时间过长，可导致痫性的发作。

"长时间玩手机会引起头痛，一、因为长时间玩手机低头不活动导致颈肩肌肉劳损，还有头面部的肌肉紧张牵拉，引起这种肌紧张性的头痛，可以休息活动颈部，头痛的症状应该可以很快的缓解。二、患者如果原来就有神经性头痛、偏头痛的病史，可以因为长时间地看手机，手机的光线的刺激诱发偏头痛的发作，可以对症口服氨酚待因片、布洛芬缓释胶囊等药物进行对症止痛的治疗，也可以寻求中医中药，还有针灸按摩等方式进行治疗。不建议长时间的玩手机，因为对颈椎也很不利，容易形成颈椎病。"

手机用多后可引起视力疲劳，容易视疲劳，是否会近视与不同人群有关，具体如下：1、成年人：对于成人，不会造成近视再发展。从婴幼儿到初中后，眼睛有一定的发展过程，一般18岁后屈光度相对稳定，基本不会引起近视度数发展。但看多后可引起视疲劳，容易劳累，时间长了看东西不清楚，通过休息、往远处看或者按摩等措施，症状可缓解。但成年人应该避免过多地看手机、玩游戏，避免加重视疲劳，对眼睛造成影响；2、青少年、儿童：看手机过多，经常使眼睛处于疲劳状态，可能引起近视加重，所以青少年、儿童不能过多地看手机，长期以往会造成近视度数的发展。