戒烟戒断反应持续多久，没有固定的答案，但也有人认为至少要两个月。烟草确实有两种依赖的症状，也就是成瘾性症状，有心理依赖，还有躯体依赖。这两种症状全部消失，才算一次戒烟成功。
在戒烟过程中，有个一般的计划，也就是分为三个阶段：第一阶段，先逐渐减量，五天内吸烟量减到一半；第二阶段，吸烟量减少3/4；第三阶段的10天或者一个月内完全戒除吸烟，停止接触烟。
但是，心理依赖和躯体依赖症状并不会完全消失，因此还需要综合替代的过程。这些阶段的反应是戒烟者想吸烟，总有想吸烟的欲望。所以，消除这种欲望，除了一般行为疗法，戒烟者还要结合心理治疗、认知行为疗法，逐渐改变吸烟的思想观念。
在戒烟过程中，有个一般的计划，也就是分为三个阶段：第一阶段，先逐渐减量，五天内吸烟量减到一半；第二阶段，吸烟量减少3/4；第三阶段的10天或者一个月内完全戒除吸烟，停止接触烟。
但是，心理依赖和躯体依赖症状并不会完全消失，因此还需要综合替代的过程。这些阶段的反应是戒烟者想吸烟，总有想吸烟的欲望。所以，消除这种欲望，除了一般行为疗法，戒烟者还要结合心理治疗、认知行为疗法，逐渐改变吸烟的思想观念。