心慌焦虑不安害怕恐惧怎么回事

"心里总是害怕、恐惧、心慌要做普通心电图和动态心电图检查，明确是否有心律失常。如果患者由于心律失常引起的恐惧、心慌，要进行药物治疗，如果由于阵发性心房颤动或频发室性早搏，引起的恐惧、心慌，可以用倍他乐克、稳心颗粒控制心室率，减少心慌、心悸，同时如果存在血栓高危因素，要给华法林等抗凝治疗。如果患者心电图正常，排除心律失常引起的害怕、心慌，进一步做心脏彩超检查，排除心脏结构性病变，如果经过相关检查，都没有发现器质性病变，考虑神经官能症，可给予黛力新、谷维素等治疗，改善症状。"

心慌、害怕、有恐惧感的症状，具体为心跳非常快、过度增速，患者有恐惧感，担心有生命危险，常见原因如下：1、器质性疾病：确实存在心脏疾病，如心脏供血问题、心功能障碍、心律失常等。尤其是心律失常，由于非常快速的严重心律失常，心慌症状非常严重，患者甚至有低血压、眼前发黑、晕厥、抽搐等症状，需要针对器质性疾病本身进行治疗；2、心理疾病：如过度焦虑、抑郁等精神障碍，在躯体表现为心慌、胸闷气短，同时有恐惧、害怕的症状，这是在心理疾病的患者中较为常见的一种情况，需要进行鉴别。

经常心慌、焦虑不安是一种常见的心理和生理反应，可能由多种因素导致，包括生理性因素、贫血、甲状腺功能亢进症、神经系统疾病和心血管疾病等，经常心慌、焦虑不安可能是由以下因素所导致：1、生理性因素：经常熬夜、剧烈运动、工作压力大、情绪激动、饮用刺激性饮品等，都可能导致情绪高昂、心慌、焦虑等情绪。这类情况通常不是特别严重，休息一段时间或者调整生活习惯后，症状可能会缓解；2、贫血：贫血可能是因为偏食、挑食、过度减肥等，导致营养不良，铁摄入不足或铁流失严重。贫血发作时可能会导致大脑、心脏供血不足，引起心慌、心悸、焦虑、头晕等不适症状。建议注意日常饮食，也可以在医生的指导下使用药物治疗；3、甲状腺功能亢进症：如果是甲状腺功能亢进症患者，因为甲状腺激素分泌过多，患者可能会表现为新陈代谢加快、情绪激动、心律失常等不适症状。建议患者及时治疗，可以在医生的指导下使用药物治疗；4、神经系统疾病：心慌、焦虑不安可能是抑郁症和焦虑症等神经系统疾病的表现，这类疾病的治疗需要根据引起疾病的因素进行多方面的确定和治疗，一般可以通过保守治疗或者手术治疗改善；5、心血管疾病：如冠心病、心肌梗死、肺心病等心血管疾病，也可能导致心慌、焦虑不安的症状。由于对疾病的恐惧，患者也可能会表现出焦虑。这类疾病的种类繁多，治疗方法也不尽相同。以上这些因素可能导致患者情绪高昂、心慌、焦虑等情绪，同时可能伴有头晕、心悸、胸闷等不适症状。对于这类症状的治疗，需要根据引起症状的具体原因进行针对性的治疗措施，包括药物治疗、心理治疗和手术治疗等。同时在日常生活中，也要注意保持良好的生活习惯和心态，避免过度劳累和情绪压力，以维护身心健康。

"心里害怕、紧张、恐惧多数见于焦虑障碍。焦虑障碍是指持续、没有明确原因，而感到焦虑、紧张，或者没有现实基础觉得特别恐惧，有大祸临头的心境，同时会伴有自主神经功能的紊乱，比如心慌、胸闷、出汗、尿频等，这些表现会影响病人的生活、工作、学习。\n焦虑障碍的治疗主要是需要药物治疗和心理治疗，心理治疗包括认知行为治疗、精神分析等，药物治疗常需要使用抗抑郁的药物。"

"每天胡思乱想、害怕恐惧，可能属于焦虑症或者是恐惧症。如果没有特定对象，莫名其妙的胡思乱想、恐惧、担心，而且伴有植物神经功能紊乱，坐立不安、烦躁，就属于焦虑症表现。如果有特定的场景或者是物体担心、害怕、胡思乱想，且伴有植物神经功能紊乱，有强烈的回避行为，这属于恐惧症。对于焦虑症和恐惧症，治疗上都采用心理治疗、药物治疗和物理治疗的方法，心理治疗，主要是纠正不合理的认知模式，进行认知重建。而药物治疗，以抗焦虑药物，和具有抗焦虑作用的抗抑郁药物，进行治疗，如苯二氮卓类的药物，和5-羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药。物理治疗，主要采用经颅磁刺激治疗，和多参数生物反馈系统规范治疗，其临床疗效得到肯定。"

这个问题要先去分辨一下，心里老是感到恐惧和紧张到底是什么样的程度。从字面上来看，恐惧似乎比紧张的程度要更高，还要看恐惧是不是有具体的对象，如果害怕和恐惧的对象是具体的，比如害怕坐电梯、还有些人可能怕蛇或怕蟑螂，类似这样的，如果恐惧对象非常的明确具体，要考虑这个特定的恐惧症。处理方法是来医院就诊，诊断考虑了恐惧症，那基本上是以心理治疗为主。如果在这恐惧症的基础上，同时有一些很普遍的焦虑的表现，看需不需要服用一些抗焦虑的药物。要看恐惧的对象对他的影响程度，比如一个人特别恐高、恐惧坐电梯，但他工作的场所又是必须要去乘坐电梯的，就要去鼓励他。医学上有专门的克服这些恐惧的办法，比如恐高可能会让他先去看这栋高楼，然后先从1楼，比如3楼他有点紧张，但是尚能耐受，逐级去通过暴露的方式，比如3楼到4楼，4楼再到5楼，先不去靠近窗户，先去有人陪伴，后面慢慢变成单独去乘坐电梯，通过这种方式去克服。

心里紧张、害怕、恐惧、担忧有可能是焦虑症，尤其是紧张、害怕又没有明确的对象或者明确的原因，每天（心）总是悬着、安定不下来、精神不宁就要考虑存在焦虑的问题。 焦虑属于悬浮式的恐惧、紧张甚至没有明确的对象也会紧张，如果已经有这样的问题，同时存在躯体症状或者行为症状，躯体症状主要是心慌、心悸或者头痛、头晕、肌肉僵硬、颤抖等。 行为表现主要是坐立不安，站着也不舒服，坐着也不舒服，躺着也不舒服，来回走动、双手颤抖且不停的抠手、搓手等，有这样的症状及表现就非常可能是焦虑症。

心慌、恐惧通常见以下几种情况： 1、见于健康的正常人会出现心慌、恐惧的症状，这类的患者通常平时性格比较内向，工作压力比较大，经常休息不好，遇事之后就心慌、恐惧，除了这些症状，别的都是正常的。这类患者要调整生活方式，不需要特殊的药物治疗。 2、见于像有心理疾病的一些患者，像一些抑郁症、焦虑症的患者，通常会出现心慌、恐惧的症状。这类患者主要要靠心理疏导，如果严重建议口服一些镇静、抗焦虑的药物。 3、见于有心脏病的患者，这类患者会出现胸闷、气短、心慌，症状比较严重，也比较典型，每次发作的时候主要是以心慌、恐惧为表现。 如果是见于这类患者，一定要建议患者到医院进一步就诊，查明原因，对症治疗。

心慌、恐惧比较多见的情况是由于心情焦虑或者抑郁，尤其是焦虑的情况比较严重。最严重的一种情况为焦虑症惊恐发作，当病人惊恐发作的时候，会觉得心慌、胸闷、面色苍白、出汗、手抖，甚至心里觉得非常恐惧，有濒死感，需要紧急就医。此种情况需要警惕，如果没有基础疾病，如高血压、糖尿病等，家族中没有特殊的遗传病，此种心慌与紧张情绪有关，需要检查是否为焦虑症，尤其是焦虑症惊恐发作。建议就诊，由心理科医生做出诊断，是否为严重焦虑带来的心慌、恐惧。如果证实严重焦虑引起的，建议进行评估，或者使用抗焦虑药物，尤其是抗惊恐发作的药物。心慌、恐惧在心脏病中最多见的是急性心肌梗死，当急性心肌梗死发作的时候，病人会觉得非常痛苦、不舒服，也会出现心慌、恐惧、濒死感等。这类人群都是有基础危险因素的，比如血压高、血脂高、血糖高、尿酸高、肥胖、抽烟，或者有早发冠心病的家族史等等。此类人发生心慌和恐惧，需要到心内科医生处首诊，查看到底是否由于心梗等恶性问题带来的心慌、恐惧。

如果在日常生活中经常出现心慌、心悸、焦虑不安的症状，通常是由于精神压力过大、情绪紧张等生理应激状态所引起。如果其症状较为严重或持续不缓解，则可能是由于患有精神心理性疾病，如焦虑症、抑郁症等所致。此外，身体如果出现器质性病变或者存在药物戒断反应等，也会引起心慌、心悸、焦虑不安的症状。此时，通常需要到正规医院就诊，进行详细检查，明确诊断后再进行针对性的治疗和处理。一、生理应激状态1、精神、饮食因素：由于精神压力过大、遭受重大不良事件引起情绪激动，或者进行剧烈运动、过度劳累以及过量饮用酒、浓茶、咖啡等兴奋性饮料，均有可能导致机体出现一过性的应激反应，出现心慌、心悸、焦虑不安等症状，一般解除诱因，经过休息和调整饮食后可恢复，不需要过于紧张；2、特殊生理时期：当女性处于经期、孕期或者围绝经期等特殊生理期时，体内激素的波动起伏较大，可能会出现植物神经紊乱的情况，其表现为心慌、心悸、焦虑不安等，一般待平稳度过此时期后就会逐渐恢复。如果围绝经期的女性症状较为严重，且影响到日常生活时，则建议遵医嘱补充雌激素治疗。二、病理因素1、精神心理性疾病：常见焦虑症、抑郁症、强迫症等，患者易出现心慌、心悸、焦虑不安的症状，同时，还可能会出现情绪低落、烦躁、胸闷、憋喘等症状，常误认为是患有心脏疾病并前往医院就诊，但经全身检查后发现无明显的器质性病变，此时可能需要到精神科或心理科就诊，明确是否存在精神心理疾病；2、器质性病变：如冠心病、心肌梗死等，常见症状为心慌、心悸、胸闷、胸痛、呼吸困难等。当身体出现不适症状时，患者往往由于恐惧而出现焦虑不安的情绪。患者可通过测量血压，进行心电图、超声心动图、心脏彩超、彩色多普勒血流显像等检查来查明原因、明确诊断；3、戒断反应：如果患者之前有长期的吸烟、饮酒史，或者是由于治疗需要长期应用地西泮等镇静药物，在停用时可能会出现不同程度的戒断反应，患者不仅会出现心慌、心悸、焦虑不安的症状，还可能存在头痛、出汗、血压升高等症状，甚至会出现幻觉。此时，患者及家属需要积极配合专业医生进行规范处理，一起帮助患者顺利度过此时期。