女性干呕怎么办

女性出现干呕的处理办法如下：
一、采用少食多餐的方式，多喝小米粥或者鲫鱼汤等易消化的食物，尽量避免吃刺激性或者油腻性过大的食物，在饮食上也可以适当吃水果，有利于胃肠道的消化、吸收，缓解干呕的症状。
二、可以喝些菊花茶、玫瑰花茶等，有利于补充维生素，也可以缓解呕吐的情况发生。
女性在怀孕期出现干呕多数是在早孕期发生，由于对外界的刺激性气味比较敏感，而胃肠道内又没有食物排出就会导致干呕，对胃黏膜会造成不利的影响，严重者很容易会导致咳血的情况发生，不利于女性的身体健康。