感冒以后是可以吃鸡肉的,鸡肉对感冒病程变化没有很明显的影响,在有胃口的前提下,其实感冒的饮食没有特别的禁忌,当然像海鲜一类,容易引起过敏的食物,以及其他容易过敏的食物都禁忌。
因为感冒以后会出现胃口比较差,所以不喜欢进食油腻的、高蛋白的食物,所以建议清淡饮食,老百姓讲“青菜豆腐保平安”,多进食汤水类、清淡的食物,像蔬菜、水果可以多多进食,甚至可以做鲜榨的果汁或者蔬菜汁补充液体。
多喝温开水,保证充足的小便量,可以快速的排病毒。同时,可以有意的补充含维生素C比较丰富的食物,像橙汁、猕猴桃、番茄汁之类,都可以加快感冒的痊愈。
因为感冒以后会出现胃口比较差,所以不喜欢进食油腻的、高蛋白的食物,所以建议清淡饮食,老百姓讲“青菜豆腐保平安”,多进食汤水类、清淡的食物,像蔬菜、水果可以多多进食,甚至可以做鲜榨的果汁或者蔬菜汁补充液体。
多喝温开水,保证充足的小便量,可以快速的排病毒。同时,可以有意的补充含维生素C比较丰富的食物,像橙汁、猕猴桃、番茄汁之类,都可以加快感冒的痊愈。

