焦虑状态的治疗方法主要有心理治疗、药物治疗或者药物和心理治疗结合的治疗。心理治疗是常用于焦虑症患者的治疗，主要方法有认知治疗、行为治疗、认知行为疗法以及人际关系对症支持治疗等。焦虑症患者的个性特征，常常是人生期望值过高，对现实不满意，因此进行一些认知矫正，矫正这些认知歪曲，有利于改善患者的焦虑紧张症状。
另外行为方法的放松，各种放松治疗训练，系统脱敏治疗，对焦虑的躯体症状效果比较好。常用的药物治疗方法有传统的苯二氮䓬类药物，但是这一类药物一般维持两到六周后应该逐渐停药，这些药长期大量使用容易成瘾，新型的药物主要有坦度螺酮等效果也比较好。另外急性焦虑发作的时候惊恐发作，可以适当地应用普萘洛尔也有比较好的效果。
另外行为方法的放松，各种放松治疗训练，系统脱敏治疗，对焦虑的躯体症状效果比较好。常用的药物治疗方法有传统的苯二氮䓬类药物，但是这一类药物一般维持两到六周后应该逐渐停药，这些药长期大量使用容易成瘾，新型的药物主要有坦度螺酮等效果也比较好。另外急性焦虑发作的时候惊恐发作，可以适当地应用普萘洛尔也有比较好的效果。