低血糖怎么调理

"低血糖通过饮食调理最佳，主要是体内摄入能量不够或胰岛素分泌过多，出现功能性低血糖。饮食调理要选择能够快速提升体内血糖的食物，在主食上可以吃米饭、馒头等，因为这些食物具有高糖量、高热量，可以加快血糖在体内的形成，从而使血糖水平升高。在水果方面，可以多吃梨、橘子、荔枝、龙眼等富含糖分的水果，可以转化成血糖，调控血糖水平，改善低血糖的情况。低血糖的人群应该在平时准备一些零食，预防低血糖导致的无力、晕倒的症状，低血糖的人群可以在零食上面备用糖果、葡萄干、绿豆糕、红豆糕等，饮食调理可以有效的降低低血糖导致的不良影响。"

"低血糖的调理分两种情况讨论，具体如下：\n第一、没有诊断糖尿病，正常人频繁出现低血糖，也就是血糖小于2.8mmol\/L，不能在家里进行调理，必须到专科就诊，明确低血糖的病因，还有是否存在胰岛细胞瘤，之后再进行相应的治疗。\n第二、如果是糖尿病的患者，应用了可以导致低血糖的降糖药物，这时候发现血糖低了，低于3.9mmol\/L就称为低血糖。如果患者当时神志清醒，需要尽快补糖，方法就是服用含糖的液体，比方饮料或者葡萄糖液，如果没有可以口服方糖或者糖块，尽快的补充血糖，同时不要忘记需要调整降糖方案，不要使低血糖频繁的发生。如果低血糖的患者已经昏迷了，必须立刻送急诊给予静脉补糖。"

如果是非糖尿患者的低血糖，可能为胰岛素瘤导致，这些人一般表现为清晨时出现低血糖，睡得迷迷糊糊，叫他好像答应，又好像没答应，严重者会昏迷。比较简单的办法是在家里给他喂糖水，但是不要平躺着，让他侧过来，给他喂点糖水，有的患者一会就可以醒过来，醒过来以后让他多吃些食物，这样就能缓过来。为了预防低血糖，患者半夜会吃点食物，预防第二天早上低血糖；如果是糖尿患者的低血糖，主要是胰岛素或者促进胰岛素分泌的药物用多了，马上进食葡萄糖或者糖块，轻者可缓解；如果较严重，出现意识障碍，得到医院输葡萄糖。所以，较轻的低血糖患者吃糖水、糖块或蛋糕、蜂蜜，较重的患者要静脉注射葡萄糖才能缓过来。

"低血糖是一种状态，当血糖低于2.8mmol\/L时就称为低血糖症，机体发生低血糖时有两种反应：1、交感神经兴奋，出现心慌、饥饿、出汗等，以冷汗为主，有些患者可出现精神障碍、谵妄。2、中枢神经系统受损，直接发生低血糖昏迷，这是非常危险的。\n如果大脑细胞在6小时内得不到恢复就可造成不可逆的损害，正常人空腹血糖的浓度是3.9-6.0mmol\/L。一般人当血糖在2.8-4.8mmol\/L时就已经出现以交感神经兴奋为主的表现，有些患者可能没有出现交感神经兴奋，直接进入低血糖昏迷，所以低血糖昏迷是非常危险的，多发生于胰岛细胞瘤和糖尿病患者，用药以及用胰岛素以后进餐减少所导致。而由胰岛细胞瘤所产生的低血糖比较少见，因为胰岛细胞瘤的发病率非常低。糖尿病患者手边要多放一些食品，比如小馒头、点心、糖块、干果等以预防低血糖的发生。同时要给糖尿病的患者讲清楚什么是低血糖，如何预防。"

"对于轻度低血糖患者，仅有出汗、心慌、饥饿，且患者神志清醒，可以食用糖水、糖果、饼干等等。如果临近下一餐吃饭时间，也可以开始食用主食、点心或者水果等改善血糖，并预防低血糖的再次发作。在这两种情况当中，患者有条件的都可以用血糖仪随时监测一下血糖。但是，如果低血糖患者在家里出现神志不清，患者家属切勿盲目喂患者进食，否则会容易出现窒息的表现，应当立即喊120送往就近医院急救。在临床当中如何预防低血糖的发生？第一点，要确保按时进餐，合理搭配每餐营养物质，避免偏食。第二点，如果因某些情况使进餐时间延迟，一般都要嘱托患者随身携带饼干、面包或者糖果等等，以及时补充能量，防止低血糖发生。第三点，如果患者活动量较平时很大，在活动前或活动中要摄入额外的碳水化合物，也要嘱托患者随身携带糖果、饼干等食物，便于随时纠正可能发生的低血糖。第四点，低血糖患者应避免食用过多或者含糖过高的食物来纠正低血糖，以避免血糖的大起大落。同时，建议所有的糖尿病患者在医生指导下用药，在家固定常规监测血糖变化，遇到身体不舒服时，随时监测血糖，从而达到防止低血糖的发生。"

"怀孕期间应该注意均衡营养，平时应该适量的多吃水果、蔬菜以及蛋白质含量丰富的食物，维生素也需要适量的多吃，平时应该注意多补充水果，每天还需要喝一杯牛奶，也可以适量的多吃高纤维的食物，有助于稳定血糖。\n在饮食上面做到少食多餐，能够保证营养，又能够防止孕吐的发生，平时携带零食能够供给营养，能够避免消化不良、低血糖现象的发生。在外出期间可以准备糖块或者牛奶、水果，感觉不舒服时及时补充，能够避免低血糖的发生。"

低血糖可以造成组织脏器损伤，尤其易造成脑损伤，可能比高血糖的损伤更严重。积极避免低血糖，要做到以下几点：1、规律饮食：孩子饮食要规律，一日三餐，在两餐之间适当吃水果，能够保证热量的摄入，间隔时间一般不超过4小时，对于低血糖的孩子要进行关注；2、紧急补充糖分：孩子低血糖会出现胸闷、发憋、手抖、大汗、面色苍白等情况，此时需要紧急处理，给宝宝补充糖分，可以口服糖水或者巧克力等，缓解低血糖；3、适当运动：低血糖平时要注意预防，要注意适当参加户外活动，适当运动有助于增加代谢，增加脏器功能，有助于减轻低血糖的发生。孩子饮食平时要注意，尤其是不能吃未熟的荔枝，未熟的荔枝可以引起低血糖。宝宝低血糖要积极查找原因，注意饮食，必要的时候需及时就诊。

"正常人的血压，收缩压为140mmHg，舒张压为90mmHg。如果收缩压，也就是高压低于140mmHg，即为低血压。血压低怎么调理？有以下几个方面：第一、要纠正低血压造成的原发病的器质性的原因，比如冠心病、心脏瓣膜病等引起的低血压。第二、增强体质，多吃含高蛋白的食物，平时要注意适当的运动。我们正常人的血糖是3.9-6.1mmol\/L，如果血糖低于3.9mmol\/L，属于低血糖。一般见于身体比较虚弱、贫血以及器质性的疾病，比如内分泌失调。如果出现这种情况，建议去医院里做一个全面的检查，根据原发病的情况，做出个体化的治疗方案进行调理。"

低血糖是一个急症，血糖低于2.8mmol/L时称之为低血糖症。机体发生低血糖时有两种反应，一种是交感神经兴奋，患者出现心慌、出汗、冷汗、饥饿感。第二种是中枢神经系统受损，出现低血糖昏迷，这是非常危险的一种情况。如果持续6个小时的低血糖没有被纠正，患者的中枢神经系统就会受到严重损伤，轻者植物人，重者危及生命。大多数患者血糖在2.8-4.8mmol/L时就可以出现交感神经兴奋的症状，可以采用以下方法进行调理：1、摄入食物：患者如果意识清醒，就应该给予葡萄糖水、蜂蜜水、小干果、小饼干等食物摄入，尽量使患者脱离低血糖的状态；2、静脉输入葡萄糖：如果患者出现了中枢神经系统损伤、低血糖昏迷，要到医院进行输液，输入葡萄糖，以缓解低血糖的症状。患者要尽量减少低血糖这种急症的发生，因为低血糖发生时容易引起终点事件的发生，包括脑出血、脑血栓、心肌梗塞，低血糖的风险是高血糖风险的4倍。

"低血压伴有低血糖一般多见于一些疾病继发的表现。比较常见的如患者有一段时间进食不好或者体型明显的消瘦，再就是恶性肿瘤晚期的患者，内分泌科方面主要常见于肾上腺皮质功能不全的患者。低血糖和低血压的调理，首先，最关键一条是应该住院系统检查，明确一下低血糖和低血压的病因是什么，比如说因为患者吃饭不好或体质偏弱引起的低血糖、低血压，就给患者加强饮食营养，支持治疗，特别是多进食碳水化合物，这样就能提高血糖、升高血压；如果是肿瘤晚期的患者，临床上给予对症支持治疗，在很大程度上，病情也很难得到明显的改善；如果是肾上腺皮质功能不全，就需要查肾上腺皮质激素来确诊，确诊以后需要补充相应的糖皮质激素和盐皮质激素进行治疗。"