高血压吃什么菜好得快

高血压吃什么菜也不能够使血压下降得很快。因为高血压是属于一个慢性血管损伤性疾病，引起高血压的原因很多，病理改变也很复杂。需要应用有效的降压药物，将血压降至在正常范围之内，持续用药。在饮食上可以多进食一些具有降压效果的蔬菜，对于血压的稳定有一定的好处。常吃的有芹菜、菠菜、豆芽、洋葱、胡萝卜、黑木耳、荸荠、葫芦、蚕豆花、莲子这些蔬菜对于稳定血压具有比较好的作用。高血压的患者，在吃这些菜的时候，不要做得太咸，太咸了以后也会影响血压的稳定性。