抑郁症是以心情低落为主要表现的心境障碍,在科学和社会文明充分发展的当今社会,有知识阶层的人或者年轻人注重了解各方面的知识和信息,可能对抑郁症有所了解,知道自己心情低落的症状,可能会怀疑有抑郁症。通过各种途径查一下,从网上、书本上、报纸、媒体等查看,可能会自己有所了解。许多人通过这种途径了解往往很不准确,只是有个大概印象。要知道自己怀疑有症状的时候,最好到医院去评估,看了各种知识,书上写的症状就认为自己有相应的症状,其实不尽然。抑郁症需要符合几条标准的,症状标准、程度标准、病程也就是时间,也要有标准,还要排除其他的疾病所致的抑郁,自己了解的情况并不一定符合标准,要诊断抑郁症,一定要到医院让医生评估,找心理专科医院及精神病专科医院。