什么是积食

积食是指宝宝乳食过量损伤了宝宝的脾胃，所以宝宝会出现以下表现： 1、宝宝表现为厌食，对食物不感兴趣，一顿饭要吃很长时间。 2、宝宝消化功能不好，表现为腹胀、大便干燥或者是腹泻。 3、宝宝免疫力低，经常反复感冒、咳嗽。 4、宝宝睡眠不好，很难哄睡着或者是睡着了也不踏实。 5、妈妈和宝宝对话时会闻到小家伙口中的酸腐味。 宝宝积食时可以采用食物疗法，比如给宝宝喂一些山楂水、山药粥、白萝卜粥或者是给宝宝捏脊、推拿、按摩腹部，这些都能起到缓解的作用。

积食通常是吃多或吃了不容易消化的食物，可以在肠道聚集、发酵，并产生气体，会出现腹痛、腹胀。如果注意不再进食，加速排出，可以得到缓解。在疾病的早期，比如吃得较多，如果控制饮食，大便排出，4-5个小时胃排空即可缓解。如果大便排不出，会出现排泄障碍，在体内发酵、胀气，如果继续进食，会加重腹胀、腹痛，甚至会有呕吐和腹泻，严重的时候会有肠黏膜的损伤。这个时候虽然腹泻，大便能排出，但是肠黏膜有损伤，其恢复比较慢。因此，要注意控制饮食，尤其是易过敏、冷、热的食物都要控制，所以处理的最好方法是控制饮食，让大便快速排出。

产生积食的原因，主要包括以下几个方面：1、生活习惯：如果饮食不节，喜欢暴饮暴食，平时爱吃肥甘厚腻的食物，或者爱吃油煎、油炸、烧烤等不易消化的食物，或者有长期吸烟、喝酒的习惯，都会导致湿热阻滞，出现消化不良、饮食积滞的情况；2、环境因素：空调房温度过低，或者吹风扇，或者在阴雨天感寒受凉等，会导致寒邪客胃。寒邪客胃证表现为胃肠功能紊乱、胃肠动力减缓，因而出现积食、消化不良表现；3、情绪因素：生气、思虑过度、长期抑郁、恼怒等情绪也会影响胃肠道，可能是影响胃的排空，也可能影响肠道蠕动，就容易导致消化不良和积食；4、其他因素：年老体弱，或者大病、久病之后，还有产后抑郁等情况，也会导致胃排空不好，产生积食。

积食是由于进食大量不容易消化的食物后，这类食物积存在胃肠道，超过了胃肠道的消化、吸收功能，引起病人上腹痛、腹胀、饱胀感。积食主要见于小儿，在治疗上主要是先控制饮食，不要吃大量不容易消化的食物。如果出现积食，可以进行腹部按摩，还可以加消食的食物，主要包括山楂之类的食品，必要的时候可以加用健胃消食片等进行药物治疗。在成年人中出现积食，主要表现是功能性消化不良，是由于胃肠功能紊乱，导致食物不能充分消化、吸收，病人会出现早饱甚至腹痛的症状。这类病人往往需要进行对症治疗，这些治疗包括适度抑酸、增强胃肠动力。有的病人是由于幽门螺杆菌感染，则需要根除幽门螺杆菌治疗。在临床中需要警惕的是成年人积食，还有可能是器质性疾病所导致。器质性疾病最常见的还是消化系统疾病，包括胃炎、消化性溃疡，甚至有胃癌的表现。如果长期出现早饱，甚至腹痛的症状，还是建议及早进行胃镜检查。

积食首先是由于饮食不当引起常见于儿童，这是由于儿童对于饮食量做到无法正确的掌控，一旦偏爱于某一种食物，就会出现无节制食用，一旦食用过多就会导致食物在胃部堆积，引发恶心、呕吐、腹泻等症状。 其次积食还有可能是胃肠道功能紊乱引起的，比如胃酸分泌出现异常、胃动力不足、肠道微生物失衡等，都会导致食物不能得到完全的消化、分解。 然后积食还有可能是患者精神压力过大、过于焦虑或抑郁导致的，出现积食后可以服用促进胃动力药物或者益生菌来改善症状，如果症状长时间无法得到缓解，应及早到医院的消化内科进行针对性的治疗。

"积食和不积食的大便性质、颜色、味道都有不同之处，出现积食现象时大多数都会伴随有排便习惯的改变，不少人以腹泻为表现，因此患者的粪便性质会相对稀稠。而不积食的人由于肠道功能正常，因此排出来的大便是条状的，并且软硬适宜。积食的人由于粪便是被快速排出来的，所以在肠道中存留的时间相对比较短，颜色以淡黄色为主，而不积食的人大便颜色以暗黄色为主。积食的人由于排出的粪便中包含着大量未被消化的食物，所以大便会带有一股酸腐的味道，而不积食的人粪便味道属于正常臭味，并且大便中没有未被消化的食物，有积食现象的人可以使用健胃消食片、双歧杆菌、培菲康进行改善。"

"积食是中医的说法，主要指小儿进食过多或进食难以消化的食物。常引起腹胀、营养不良、拒食、大便干燥或酸臭味，治疗上主要在于控制饮食，避免小儿一次性进食过多，尽量食用清淡、易消化的食物，忌吃生冷油腻不易消化的食物。阳光充足时坚持适当的户外运动，饭后避免立即卧床睡觉。如饮食与运动控制欠佳，可考虑小儿健胃消食片、山楂丸、肥儿丸等药物治疗，小儿药物用法用量应严格按照说明书要求服用或遵医嘱服药，山楂丸不可服用过多，以免引起胃酸过多、反酸水等症状。"

"积食咳可以通过饮水、休息、禁食等方法治疗。如果积食、咳嗽的症状不严重，可以通过多饮水，尤其是多饮热水，适量休息，适量运动来促进胃肠蠕动，改善症状，不需要用药物治疗。如果积食、咳嗽症状严重需要用药，比如对于积食严重，可以口服促进胃肠动力的药物，比如莫沙必利片等药物，可以促进消化，避免积食，同时注意进食温软类容易消化的食物。如果是咳嗽，可以口服止咳的药物，比如孟鲁司特钠咀嚼片等治疗咳嗽。如果有咳痰，就需要用化痰的药物。"

"积食临床上又称为功能性消化不良，跟胃肠道蠕动功能紊乱、消化酶的相对不足，以及肠道菌群失调有直接关系，常表现为腹胀、腹部隐痛或排气增多，可能伴有大便里可见未消化的食物残渣。这种情况在确诊后可以使用枸橼酸莫沙必利或马来酸曲美布汀加多酶片或胰酶肠溶胶囊调节，当发现大便不成形时，可以加用整肠生或金双歧等肠道益生菌调理。在饮食上需要少吃多餐，少吃油腻、油炸的食物，戒酒。"

"积食即食积，往往发生的婴幼儿，成年人积食比较少见，因为成年人摄食有一定的自控力，往往不会造成胃肠大量食物积聚，如果发生在成年人除了可以引起发热，更常见的是胃肠功能严重紊乱，有的可以出现胃瘫，甚至急性胃扩张。\n如果胃内伴有大量腐败的食物，可能发热的时间会长一点，主要把胃瘫解决了，就不会发热，大概2-3天，具体要看发生积食病人机体的背景情况，有没有其他的基础疾病，如果积食严重，造成反胃、呼吸肺部感染，发热可能就会持续时间比较长。"