孩子好动注意力不集中是缺什么

孩子好动、注意力不集中，一般情况下与铅高、缺铁、缺锌，存在一定关联关系，但并不是缺铁、缺锌、血铅升高一定会导致注意缺陷与多动障碍。注意缺陷与多动障碍的病因现在不是特别明确，与遗传、神经内分泌系统紊乱、教育方法不当都相关，具体内容如下：1、遗传关系：很多孩子的父亲或者爷爷、奶奶，在童年期甚至成人期，还是存在多动、注意力不集中的症状，可以把症状遗传到下一代；2、神经内分泌紊乱：主要是去甲肾上腺素与多巴胺，神经内分泌系统的激素水平失衡，在多动症孩子中比较常见；3、教育方式不当：比如教育过于严厉或者教育过于松散，对孩子没有任何约束，也容易引起孩子注意力不集中、多动的情况。多动症症状与神经内分泌、遗传和教育方式相关，而缺铁、缺锌与血铅水平上升与注意缺陷、多动障碍有关，但并不是主要原因。

其实好动、注意力不集中就是平时所说的注意缺陷多动障碍，也就是所说的多动症，这个和微量元素缺乏其实没有太大的直接关系。碰见这种情况要及时去专业的门诊，包括儿童保健门诊、发育行为门诊做评估或者相应的检查。但是微量元素有些缺乏，包括缺锌、缺铁和注意缺陷多动障碍也有一定的关联。明确缺哪一方面以后，也可以针对性地补充，部分孩子也能看到一定疗效。但是最终还是依据专科门诊做评估和详细的检查、诊断，给出更有力的治疗方案。这样才能早期给孩子改善现有的状况，利于孩子们的生活、学习和家庭关系。

"孩子好动，可能是缺锌。锌可以维持体内物质代谢所需要酶的活性，维持酸碱代谢平衡和人体正常生殖功能。同时缺锌，对细胞免疫功能有明显的影响，可造成淋巴细胞总数减少，从而使人容易并发病毒或细菌感染，不利于疾病的恢复。所以平时要多吃含锌丰富的食品，如鱼、瘦肉、花生、黑芝麻、奶制品、蘑菇、鸡蛋、大蒜等，也可适当的服用锌剂。"

孩子好动是一个天性，但动有一个度的问题，正常范围之内的动一般是一个正常现象。假如孩子时刻都在动，任何感兴趣的东西他都不能停下来，不能吸引他的注意力；任何事情都是有头无尾，有时出现破坏性行为，这就要考虑孩子会有多动的问题了。多动的原因非常的多，如缺铁、缺锌的孩子注意力不集中会出现多动，也有一些孩子是注意力缺陷多动综合征，这是一种脑功能轻微障碍的问题。它就需要有一些注意力的培训训练，或者吃一些特殊药物，提高神经兴奋性，减少他注意力不集中的现象。

"孩子爱动是天性，一般和身体缺乏微量元素的关系不大。导致爱动的原因和孩子的性格活泼，以及患有多动症等情况有关系。如果执意怀疑孩子有缺乏维生素或者微量元素的情况，也可以化验微量元素的水平确定有无异常。有时当身体缺乏微量元素钙和锌的时候，对于人体的情绪变化影响比较大。但是这样的检查项目并没有确诊的意义，因为即便是明确缺乏微量元素，并且及时补充以后很可能爱动的症状也不能得到缓解，要注意寻找其他的诱因。平时可以从行为方面对孩子进行约束，当孩子年龄长大以后，这些爱动的症状也能够得到缓解。"

如果孩子体内锌元素、铁元素缺乏，可能与孩子多动存在一定关系。另外血铅水平很高，也可能导致孩子多动。与孩子多动相关的最主要因素，其实是神经内分泌的问题，即多巴胺与去甲肾上腺素的重吸收减少，可导致孩子多动和注意力不集中。其他因素还包括不良的教育方法，比如家长要求过于严格或过于放松，与孩子多动、注意力不集中也有关。家族史也是非常重要的原因之一，如果家庭成员中存在有多动症的情况，孩子也可能有多动症。这些综合的多因素，最终导致孩子多动。

"孩子活泼好动是常事，但是如果长此以往的好动，就容易导致出现多动症。其中最为常见就是铁元素的缺乏，孩子容易出现缺铁性贫血，导致身体供血不足，从而影响大脑的正常发育，最终容易引发多动症。孩子一旦缺锌，锌是运输和储存氧的，并且还参与了人体线粒体的电子传递、核糖核酸的合成等过程，缺锌的孩子通常好动、易怒、精神不集中，也会影响到孩子的智力发育等问题。因此，要注意孩子的生活规律，做到合理饮食才能得以矫正。"

"孩子爱动和身体缺乏微量元素的关系不是很大，和宝宝的性格以及患有多动症等疾病，有很大的关系，和神经系统疾病关系最为密切。\n虽然宝宝身体缺乏微量元素锌和微量元素钙以后，也很可能会诱发神经系统的疾病，但是缺乏这两种物质并不能导致产生多动症。建议最好从日常的行为上来约束宝宝，有利于缓解孩子好动的症状，也可以去医院让医生判定，是否患有多动症疾病。\n如果明确诊断有多动症，要及时的进行心理干预或者从家庭方面约束宝宝，有利于改善宝宝爱动的这些症状。如果怀疑宝宝身体缺乏微量元素，也可以去医院做微量元素的检测，对于明确到底缺乏哪一种微量元素，能快速掌握，然后及时进行补充。"

"孩子好动一般是缺乏微量元素锌导致的，缺锌的孩子一般伴有好动、注意力不集中、发育迟缓等症状。建议家长带孩子去医院化验微量元素锌，根据化验结果，由缺乏的轻重程度，遵医嘱给予相应的补充方式。\n如果是轻微缺乏，首先通过食补的方式补充，比如可以给孩子吃牛肉、猪肉、动物肝脏、牡蛎、生蚝等改善宝宝好动的症状。如果缺锌症状比较重，可以通过药物的方式，给孩子喝葡萄糖酸锌口服液、硫酸锌糖浆等。提醒家长，给孩子通过药物补充，具体服药剂量和服药注意事项一定要遵医嘱执行，不可擅自给孩子服药，以保证孩子的用药安全。"

注意力不集中有很多因素，一般跟神经发育有一定关系，另外有时大宝宝跟自控能力有关，但是有时跟脾胃也有关系。有时候脾胃不好的孩子，消化能力较弱的宝宝可能会造成注意力不集中，脾胃弱的孩子可能食欲稍微差，可能吸收功能也较弱，会导致宝宝缺微量元素，特别缺锌的宝宝有时也会造成注意力不集中。还有宝宝可能跟缺铁、缺钙都有关系，但跟缺锌的关系更密切，所以像这类宝宝如果确实注意力不能集中，又除外其它因素，可以去医院查看有没有微量元素、维生素的缺乏。因为有的孩子在临床确实看到，注意力不集中或确实食欲不好，适当的补充维生素或补锌，对注意力都有帮助，但不是绝对的，还得排除其它的因素引起的注意力不集中。