人流后适合吃些什么

人工流产后适合吃的水果比较多，比如橘子、香蕉、山楂、柠檬、红枣等。流产后机体免疫力相对较低，水果中含有丰富的维生素ｃ，可以提高机体免疫力，增加血管壁的弹性，减少出血量。 橘子中还含有丰富的钙质，有利于产后身体的恢复；山楂中含有丰富的纤维素和铁元素，可以及时补充流产后因出血而流失的铁元素，预防贫血的发生；山楂和柠檬有活血散瘀的作用，还可以促进宫缩，减少出血；红枣有养气补血的作用，适合流产后食用。 流产后要食用恒温下存放的水果，不要吃冰箱冷藏的水果。

"肝硬化患者饮食要特别注意，建议多食易消化、软性的食物。肝硬化患者在饮食方面大致需建议注意以下几方面：\n1、合理的蛋白饮食，防止肝性脑病的发生，包括动物的蛋白，常见的有鸡蛋、奶、瘦肉、海鲜等。\n2、多吃富含维生素的食物，比如水果和蔬菜。\n3、适量的脂肪饮食，尽量少食脂肪性食物，如肥肉、黄油以及动物的内脏。\n4、肝硬化患者常伴有食管-胃底静脉曲张，尽量使用软性食物，如半流食或流食，因为较硬的食物容易损伤曲张的食管-胃底静脉，引起消化道出血，重者危及生命。\n5、限制膳食中的水与钠，有水肿或轻度腹水的病人，应给予低盐饮食，每日摄入的盐量不超过3g。\n6、多吃含锌、镁丰富的食物，比如多食用绿叶蔬菜、豌豆等，同时要保证足够的睡眠和睡眠质量。"

除了过敏人群不适用卵磷脂以外，正常人都可以服用。主要集中在以下两类人群：1、有脂肪肝或者动脉粥样硬化的人群：可以用卵磷脂药进行辅助治疗，这个药品是从鸡蛋当中提取，所以作为药用；2、适合补充含有卵磷脂的保健品的人群：包括学习、脑力劳动者，以及糖尿病、胆结石的人群等，可以适当地以保健品形式多补充卵磷脂。比如脑力劳动者有大量的消耗，而卵磷脂则对脑细胞有一定的供应或者保护作用。卵磷脂也被称为除了蛋白质、维生素以外的第三大营养素，也就是因为其有一定相应的保健作用，比如卵磷脂在一般细胞膜当中含量丰富，可以有利于细胞的部分营养物质摄入，而不利于细胞的营养物质排出，也有利于血管的清洁等。所以，其实大部分人都适合吃卵磷脂。

"阿胶是养血、补血和滋阴的药物，也有补肾阴的作用，所以适合阴虚、血虚以及月经淋漓不尽的病人吃。但是阿胶不能简单使用，因为其性质很黏腻，如果单纯用阿胶而没有适当配伍有可能会阻遏气机。\n尤其需要注意，有些病人即使有月经淋漓不尽的症状，但同时又有气滞血瘀的病理机制。这时吃阿胶就要尤其注意，必须配合活血和理气的药物，否则会更加加重身体的气机阻滞，引起一系列的经络阻滞和气血凝滞，发生相应的疾病。"

"经期适合吃维生素以及矿物质含量高的水果。经期随着经血的排出，会带走大量的维生素以及矿物质，需要及时补充。要注意避免过度进食，以防导致经期不适症状出现。经期要少吃生冷食物，进食生冷食物过多会导致痛经或经期延长等情况。月经期女性抵抗力下降，尤其生殖系统容易出现感染，勤换卫生巾以及内裤，保持局部的清洁卫生，避免发生上行性感染。加强营养物质的摄入，避免发生营养流失，导致贫血等情况。"

"高血压患者在食用水果上没有特别的禁忌，像日常所见的苹果、梨子、香蕉、桔子等，都是可以适量食用的，尤其是香蕉、桔子，这些含钾比较丰富的水果，更适合高血压食用。但是脾胃虚寒的患者要少吃寒性的水果，如火龙果、西瓜、柚子、梨子等；实热体质的患者要少吃热性的水果，如榴莲、龙眼、荔枝、石榴等。但是如果高血压的患者同时伴随有糖尿病，大部分水果都是不能食用的，因为水果大部分含糖量比较高，尤其像西瓜、苹果，在血糖控制良好的情况下，可以少量的食用一点。"

银屑病适合吃的水果，在回答问题前，需要了解银屑病的治疗，其实目前并没有确切的证据，证明哪些水果或者哪些维生素类的药物，可以很明确的辅助银屑病的治疗。不过目前部分学者认为，维生素A和维生素C有助于银屑病控制，在银屑病的饮食结构中，也建议银屑病的患者采取富含维生素的饮食。水果当中含有很多的维生素，通常推荐患者可以多吃一些含维生素A和维生素C的一些水果，具体如下：1、维生素A的水果：常见的维生素A水果包括苹果、梨、桃、香蕉、杏、樱桃；2、维生素C的水果：常见的橙子、柠檬、猕猴桃、芒果，这些水果中含有比较多的维生素C。总体来说银屑病的患者朋友，可以适当地考虑摄入含有维生素A和维生素C的水果。其实相较于水果，更主要的还是保持良好的作息习惯、保持健康的饮食结构。平时最好做到高蛋白饮食，多吃一些富含蛋白质的瘦肉，如牛羊肉、鱼虾，可以多吃一些富含纤维素的蔬菜，如蒿子秆。

降脂宁适合高血脂以及冠状动脉粥样硬化性心脏病，或者心律不齐的患者服用。这个药物属于中成药物，成分主要是山楂、决明子、制何首乌以及荷叶。目前在临床当中应用的不是特别广泛，可以起到一定的辅助治疗冠心病、高脂血症的功效，但是不能作为主流的用药，不良反应以及禁忌证不明确。 如果目前存在比较严重的高脂血症，应当选择应用像苯扎贝特或者阿托伐他汀、瑞舒伐他汀这类药物，因为像这类药物不但可以降低血脂，还有助于预防动脉粥样硬化的进展，属于二级预防用药。

"银屑病包括进行期、稳定期和消退期，在稳定期和消退期，不吃过于刺激性东西即可。而在进行期需要严格忌口，包括酒、辣椒、海鲜、羊肉、韭菜、香菜、芹菜、蒜苔等。可以吃的食物主要从以下五大方面来看：1、肉类中猪肉、鸡肉可以吃，但是不能加花椒、大料等刺激性佐料。2、蛋类中蛋黄可以服用。3、蔬菜类，包括白菜、土豆、大头菜、菜花、西兰花、豆角、茄子、胡萝卜、南瓜、黄瓜、冬瓜、西葫芦、西红柿等。4、水果类包含有苹果、香蕉、梨、葡萄、橘子、橙子、西瓜、香瓜等。5、奶类，原味酸奶等是可以服用的。"

对于直肠癌的患者，应当尽量少食油腻、熏制、高脂肪、高维生素的食物，如鸡柳、汉堡、披萨、肥肉、动物内脏等。 还应当尽量少饮用浓茶以及咖啡，不吃有可能腐败的水果、蔬菜以及各种碳水化合物，应当多进食山芋、红薯、玉米、水果、新鲜蔬菜等富含碳水化合物以及维生素的食物。常见的有大白菜、丝瓜、韭菜、西兰花、芹菜、菠菜、莴苣、香蕉、橙子、苹果、葡萄以及猕猴桃等。 对于直肠癌的患者，如果在化疗或者放疗期间，应当多进食清淡的食物，以免出现比较严重的胃肠道反应。此外，直肠癌的患者还应当注意定期的随访观察，以及时发现是否存在早期复发和转移，给予对症的处理，可以达到很好的延长生存期的效果。