经期适合吃的水果

银屑病适合吃的水果，在回答问题前，需要了解银屑病的治疗，其实目前并没有确切的证据，证明哪些水果或者哪些维生素类的药物，可以很明确的辅助银屑病的治疗。不过目前部分学者认为，维生素A和维生素C有助于银屑病控制，在银屑病的饮食结构中，也建议银屑病的患者采取富含维生素的饮食。水果当中含有很多的维生素，通常推荐患者可以多吃一些含维生素A和维生素C的一些水果，具体如下：1、维生素A的水果：常见的维生素A水果包括苹果、梨、桃、香蕉、杏、樱桃；2、维生素C的水果：常见的橙子、柠檬、猕猴桃、芒果，这些水果中含有比较多的维生素C。总体来说银屑病的患者朋友，可以适当地考虑摄入含有维生素A和维生素C的水果。其实相较于水果，更主要的还是保持良好的作息习惯、保持健康的饮食结构。平时最好做到高蛋白饮食，多吃一些富含蛋白质的瘦肉，如牛羊肉、鱼虾，可以多吃一些富含纤维素的蔬菜，如蒿子秆。

"高血压患者在食用水果上没有特别的禁忌，像日常所见的苹果、梨子、香蕉、桔子等，都是可以适量食用的，尤其是香蕉、桔子，这些含钾比较丰富的水果，更适合高血压食用。但是脾胃虚寒的患者要少吃寒性的水果，如火龙果、西瓜、柚子、梨子等；实热体质的患者要少吃热性的水果，如榴莲、龙眼、荔枝、石榴等。但是如果高血压的患者同时伴随有糖尿病，大部分水果都是不能食用的，因为水果大部分含糖量比较高，尤其像西瓜、苹果，在血糖控制良好的情况下，可以少量的食用一点。"

人工流产后适合吃的水果比较多，比如橘子、香蕉、山楂、柠檬、红枣等。流产后机体免疫力相对较低，水果中含有丰富的维生素ｃ，可以提高机体免疫力，增加血管壁的弹性，减少出血量。 橘子中还含有丰富的钙质，有利于产后身体的恢复；山楂中含有丰富的纤维素和铁元素，可以及时补充流产后因出血而流失的铁元素，预防贫血的发生；山楂和柠檬有活血散瘀的作用，还可以促进宫缩，减少出血；红枣有养气补血的作用，适合流产后食用。 流产后要食用恒温下存放的水果，不要吃冰箱冷藏的水果。

甲亢的患者如果不出现糖代谢异常，可以吃水果。甲亢是高代谢疾病，容易导致人体出现糖代谢异常，使患者肠蠕动增快，糖分吸收增加，多数甲亢患者容易出现餐后血糖水平升高，这个时候选择水果要尽量选择糖分低的水果，如水果黄瓜、小番茄、草莓、苹果、梨子、柚子、樱桃，可以餐后少量进食，避免对甲亢患者的糖代谢造成影响。多数甲亢患者认为水果中含有碱，所以在吃水果时有禁忌，这个是错误的理解，甲亢患者在饮食上主要禁忌富含碘的食物，指海带、紫菜、海藻，海鱼可以适量摄入。此外，甲亢患者应该进行规范治疗，目前治疗方式有三种，口服抗甲状腺药物、碘-131治疗、手术治疗，根据不同患者的不同病情制定方案。使用口服抗甲状腺药物时，注意监测血常规、肝功能，以及注意患者是否有发热、皮疹、关节疼痛现象。

"尿毒症的病人主要是担心，水果当中含有钾的成分比较高，可能会造成高钾。尿毒症的病人选择吃水果，应该选用钾含量低的水果比较合适，比如苹果、梨、西瓜，这些水果当中钾的含量都不是特别高，但是也不能多吃，比如西瓜，虽然钾含量不是特别高，但是水分含量特别大，容易吃的过多，也会造成水的负荷过重。比如香蕉、木瓜这一类的水果，钾含量特别高，最好不要吃，不然容易出现高钾。总的原则应该是不要固定某一种的水果，应该种类多一些。"

"肺炎时，适合吃的水果比较多，首先，可以吃樱桃。樱桃既是食物也属于中药，樱桃的果实可以起到润肺利尿，清热健脾的作用，对肝脏有很好的养护功劳。樱桃富含丰富的维生素C，可以抗坏血因子，也能促进肺炎的痊愈。还能吃枇杷，枇杷可以止咳，润肺，利尿，健胃，清热，对于慢性肺炎的病人，可以起到滋润的作用。还可以吃柚子，柚子属于寒性的水果，果汁能够生津止渴，和胃化滞，助消化，解酒毒，吃了可以开胃，另外能够理气化痰，可以治疗慢性支气管炎、肺炎和慢性咽炎。"

糖尿病的患者是可以食用水果的，但是建议糖尿病的患者平时食用水果的话，尽量选择一些升糖指数比较低的水果。 比方说苹果、白芯的柚子、猕猴桃等这一类的水果而升糖指数比较高的水果，比方说芒果、火龙果、山竹等，这一类的水果升糖指数比较高。 如果糖尿病的患者一次性大量食入这些水果的话，容易引起血糖的波动，而且糖尿病的患者建议是在血糖控制平稳的情况下，两餐之间摄入大约二两左右的水果。 吃水果的时候一定要谨记血糖过高的时候是不建议吃水果的，而且过甜的水果也不建议吃，饭前、饭后不要立马吃水果，一定要在两餐之间食用水果，而且加用水果的时间点可以是在上午的10点或者是下午的16点左右。

"只要是新鲜的水果和蔬菜对于肝脏都会有好处的，其中效果较好的是桔子、橙子、柠檬等酸的水果，此类水果中含有丰富的维生素E和维生素C，对肝细胞有保护作用。西红柿里含有丰富的番茄红素，对脂肪肝患者来说也是不错的选择，香蕉也是对肝脏有好处的水果，香蕉含有植物蛋白、维生素A，这些都可以提高免疫力、促进肝细胞的修复，达到护肝的作用。枸杞被称为中药四宝之一，枸杞不仅有养肝的作用，还有改善肝功能的作用，枸杞在中药药理中性温，身体有炎症和发烧的人是不适合使用的。"

"发烧在医学上称为发热，是指在各种致热原的作用下，体温调节中枢功能紊乱，导致产热大于散热，调节性地引起体温上升。理论上发烧什么水果都可以吃，比如常见的苹果、雪梨、脐橙、桔子、柚子、木瓜等。\n因为水果含有丰富的维生素和水分，有利于疾病的快速恢复，但是由于发烧会导致人体水分的快速丢失，引起人体的极度不适，比如全身乏力、食欲下降等，甚至引起肾功能衰竭。所以在发烧的情况下，不适宜过多的吃糖分过高的水果，比如鲜枣、香蕉、水蜜桃等，糖分吸收过多会引起渗透性的利尿，导致体液进一步丢失，弊大于利。"

血糖高其实任何水果都可以吃，只是要严格控制量。其中比较适合糖尿病人吃的水果有西瓜，具有利尿作用；还有西柚、樱桃、红柚、木瓜、蓝莓、奇异果，这些都是适合血糖高的人吃的，含有丰富的维生素、胡萝卜素，含糖量相对较少，但也要控制量。 慎吃、少吃的水果有红枣、杨桃、榴莲、杏、芒果、山楂，这几种水果虽然含有丰富的微量元素，但是含糖量是比较高的，所以血糖高的人不宜吃上述水果。 高血糖的病人平时三餐也要注意，控制碳水化合物的摄入，优质蛋白饮食，比如鱼肉、瘦肉、豆制品、蛋清，三餐之后还是要进行运动的。 血糖高的病人，饮食控制和运动是最基础的疗法，也是最重要的一个治疗方法。