治疗肝郁气滞按摩哪里

"肝郁气滞主要是因为肝失疏泄，导致气机郁滞，出现像情志抑郁，胸胁或者上腹胀痛的一些临床表现。在治疗上要注意疏泄肝的气机来调畅情志，通过这样的方法治疗疾病。如果是药物上，可以选择柴胡疏肝散为主方的一些药物，然后中成药有逍遥丸或者丹栀逍遥丸，平时也可以用玫瑰花或者月季花泡水代茶饮。\n平时养生保健，可以选择在肝经循行的一些穴位上进行针灸、拔罐或者艾灸。推荐一个特别好的穴位是大敦穴，是在足大趾靠近二趾一侧的指甲旁边，也是肝经的木穴，疏肝理气的作用最强，特别擅长治疗肝郁气滞问题导致的疾病。平时可以用手进行掐按，或者进行艾灸，效果特别好。此外，还可以选择像太冲或者行间等穴位治疗肝郁气滞。"

肝郁气滞多是由于干湿疏泄、气机瘀滞所导致的症状，临床上主要表现为两胁部胀满、窜痛、胁肋不舒，且表现胸闷、喜叹息、情志抑郁、烦躁易怒，有些可以表现咽喉部异物感，女性患者可以表现月经不调、胸胁、乳房闷胀疼痛或者游走痛。肝郁气滞主要治疗方法是疏肝、理气、解郁，通过疏泄肝的气机调畅情志，缓解临床症状。药物要根据患者的症型、证候进行治疗，可以选择柴胡疏肝散、金铃子散为主的方剂，也可以服用中成药治疗，如逍遥丸、丹栀逍遥丸、舒肝颗粒、舒肝理气丸、开胸顺气丸等。药物的合理应用，可以改善肝气不疏或肝气郁滞的症状，要尽量到专业的医院找专业医师进行咨询、治疗。日常生活中也要情绪比较豁达，遇事不钻牛角尖，可以用玫瑰花或者月季花泡茶代茶饮，或者加菊花，起到疏肝理气的作用。

肝郁气滞中医上简称为肝郁证，一般情况下多因情志不遂，或突然受到精神刺激，或因病邪侵扰，阻遏肝脉，致使肝气失于疏泄、条达所致。 肝郁气滞证是由于肝的疏泄功能异常，疏泄不及而致气机瘀滞所表现的情志抑郁，胸胁或少腹胀满窜痛，情志抑郁或易怒、善太息，或见咽部异物感，或颈部瘿瘤，或胁下肿块。妇女一般常表现为内分泌紊乱，乳房胀痛，月经不调，痛经，甚至闭经，舌苔薄白，脉弦等症候。 肝郁气滞中医临床上多见于女性，所以一旦出现肝郁气滞症状要及时调理治疗，否则会影响生理功能，甚至造成不孕，更年期提前等。

肝郁气滞的主要治疗方法是疏肝、解郁、理气，实际肝郁气滞在生活中非常常见，尤其是女性，因为肝主升，肝气疏泄调达，否则便会形成肝郁气滞。因为女性可能因为其生理特性，或者是社会角色，极容易形成气滞表现。肝郁气滞主要病机是肝疏泄功能异常，疏泄不及以后使气机郁滞，故表现出情志郁滞，进而导致胸胁少腹的胀满疼痛。如果患者肝郁厉害，可能会妨碍胃功能，故临床经常会见到生气以后感觉东西吃不下，主要是肝气犯胃导致胃纳下降引起。同时，气滞抑郁、易怒、善叹息，或者喉咙有异物感等，临床表现都是因为肝郁气滞形成，部分女性还会因此而乳房胀痛、月经不调。肝郁气结治疗方法要根据患者证型、证候进行，假如病邪侵袭阻碍肝脉，使气机失于疏泄、失于调达，则治疗方法就是疏肝解郁，最常见药物为柴胡疏肝散，同时根据其它兼证再加减治疗。

"对于肝郁气滞的情况，首先可以进行药物上面调理的，一般的情况下，如果没有什么好的作用，最好是可以去医院进行治疗的。对于肝气郁结的人作息的情况也是很重要的，要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠是很重要的。还要对自己情绪上的问题进行调节的。经常生气的人是很容易导致肝气郁结的，要保持平和的心态去面对每一天。肝气郁结的患者可以多吃一些疏理肝气，降肝火，健脾益气的食物，如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等健脾益气的食物。金针菜、油菜、丝瓜、山楂等降肝火的食物，茼蒿、萝卜、柚子、西红柿等疏理肝气。"

肝郁气滞就是在肝气郁结的基础上，气机的运行受到阻滞，所以它在临床上既有肝郁的症状，同时也有气滞的症状，比较常见的有胸胁的胀满不舒、上腹部的胀闷疼痛，这种疼痛一般是胀痛，而且是走窜，位置不是很固定，可以连及两肋，同时有可能会出现厌食、食欲下降、进食量减少、大便不调。往往这些症状会根据你的情绪而变化，当你情绪不佳的时候，这些症状有可能会加重。另外，女性朋友有可能会引起月经问题和乳腺问题，还有出现乳腺的结节、乳腺增生，同时影响到月经，造成月经周期的紊乱、月经量的减少和痛经。如果有肝气郁结可以喝一些玫瑰花，如玫瑰花代茶饮，或者加一点菊花都可以。这两种药材泡水喝，没有什么异味，比较容易被大家所接受，同时也能起到疏肝理气、治疗肝气郁结的这个作用。

"肝郁气滞是中医的一个证型，它是指由于肝的疏泄功能异常，疏泄不及而导致气机郁滞，表现出情志抑郁、胸胁或者少腹胀满、窜痛、情志郁郁或易怒、善太息或见咽部有异物感和颈部瘿瘤、胁下肿块。\n妇女可见乳房胀痛、月经不调、痛经、舌苔薄白、脉弦等证候，又称为肝气郁结证，简称肝郁证。本症多因情志不遂或突然受到精神刺激或因病邪侵扰、阻遏肝脉，致使肝气失于疏泄，肝失条达所致，因此治法主要是以疏肝理气为主。"

"肝郁气滞首先要调节自己的情绪，保持愉快舒畅的心情。如果肝郁气滞出现了临床的症状，应该结合兼随症进行辨证调理，比如肝郁气滞导致的胃痛、胃胀，属于肝胃不和、肝腻犯胃，可以用疏肝和胃的方法，比如疏肝和胃丸或者柴胡疏肝散和香苏饮加减。\n肝郁气滞导致血瘀，可以在疏肝理气同时活血化瘀，比如血府逐瘀丸、桂枝茯苓丸等都可以适当选用。肝郁气滞兼有脾虚、纳呆、便溏，可以用逍遥颗粒，如果兼有热象用加味逍遥丸。"

肝郁气滞是临床常见的一类症候，肝郁指的不是生理解剖的肝，而是中医说的肝的系统，肝主气、疏泄，其中重要的作用就是气机的调理，气机是指气的运行，人体的气的运行很大的一部分作用就是在肝脏的指挥和调畅下才能进行的。肝气郁滞之后会出现很多问题，比如口苦、咽干、胁胀、不欲饮食、喜叹息，其实就是觉得气不够用、气短、胸闷、憋气、老想长出气这种感觉，从舌苔上来说，有可能是舌红苔白，脉相一般是以弦脉为主，这个表现千变万化，有可能高血压、胃病、消化不良也是肝气郁滞，其实很多情况肝气郁滞就是一个症候，对应到很多疾病，也就是中医所说的同病异治、异病同治的理论根源。

肝郁气滞的状态跟肝气郁结的状态有点类似，但是它强调的更是气机的瘀滞和肝脏的淤闷、不通畅，表现以胃脘部胀满疼痛，攻撑作痛，两个胁肋部的疼痛为主要的临床表现，同时伴有情绪的不痛快、郁闷、情志不畅，有时候会影响到胃气上逆，会出现吞酸、呕吐、打嗝、嗳气，然后气机的瘀滞在体内时间长了会影响脾胃的功能，导致不想吃饭，饮食的减少。 主要的原因是受到情绪的刺激，导致了气机的不通畅、淤闷，治疗的话可以选一些疏肝理气和胃的药，一般常用的是柴胡疏肝散、四逆散、逍遥散。临床中可以选用一些疏肝止疼丸、平肝舒络丸，气滞胃痛都是这类的药，能解决肝郁气滞的问题。