肝郁气滞怎么调理

肝郁气滞首先要调节自己的情绪，保持愉快舒畅的心情。如果肝郁气滞出现了临床的症状，应该结合兼随症进行辨证调理，比如肝郁气滞导致的胃痛、胃胀，属于肝胃不和、肝腻犯胃，可以用疏肝和胃的方法，比如疏肝和胃丸或者柴胡疏肝散和香苏饮加减。
肝郁气滞导致血瘀，可以在疏肝理气同时活血化瘀，比如血府逐瘀丸、桂枝茯苓丸等都可以适当选用。肝郁气滞兼有脾虚、纳呆、便溏，可以用逍遥颗粒，如果兼有热象用加味逍遥丸。