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男孩子吃公鸡最佳年龄

陈启众营养科副主任医师
宁夏医科大学总医院三甲
小孩子在生长发育时期,可以适当的吃一点公鸡,可以促进雄性激素的分泌,促进骨骼和牙齿的生长发育,有利于增高。男孩子生长发育最快速的时期在13到18周岁,可以选择在13岁左右,给小孩子吃一个公鸡。小孩在生长发育时期,可以适当的吃一些富含蛋白质的食物,如鱼虾排骨鸡蛋,适当的做一些跳跃运动,比如说打篮球,跳绳,也有利于身高。
2023-01-21
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