坐时间长了脚肿,主要是下肢静脉回流障碍的表现。引起下肢静脉回流受限的原因主要分为下肢深静脉血栓形成、下肢静脉曲张,以及下肢静脉功能不全。下肢深静脉血栓形成时,由于形成的血栓阻塞的静脉回流的通道,导致血液回流受限,引起下肢的肿胀,尤其是在坐立及长时间站立后症状比较明显。而下肢静脉曲张和下肢静脉功能不全,主要是由于静脉壁弹性减弱,瓣膜功能减退,血液在长时间站立后,由于重力原因发生反流,反流后的血液淤积在小腿,引起局部的肿胀、乏力以及静脉曲张。当出现长时间坐立后脚肿的时候,建议到专门的血管外科门诊,完善下肢静脉超声检查,明确有无血栓,并在专科医生的指导下,对症治疗。