爬楼梯能长高吗

爬楼梯能够促进身体长高，但是前提是一定是处于骨骺未闭合的状态下，要有一定的遗传基础，也就是父母和家族当中的身高要有一定的优势，不能因为身高的矮小而致使长高。
临床上除了运动之外，一般要口服富含蛋白质的食物，以及生长激素的外用药物，都可以促进身体增高。骨骺闭合以后如果想要身体增高，只能进行截骨矫形手术、骨搬运手术，才能使患者在某种程度上得到一定程度的长高。患者想要身体长高，一定要在遗传的基础上进行剧烈的适当运动，包括跑跳、爬楼梯、登山等。