核桃黑豆黑芝麻粉的功效是什么

核桃黑豆黑芝麻粉的功效：
1、能够补肾益精，对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、须发早白、头晕耳鸣的人，如果适当食用核桃黑豆黑芝麻粉有很好的补肾益精的功效。
2、能够润肠通便，对于肠燥便秘、排便困难的人，如果适当吃核桃黑豆黑芝麻粉有很好的促进排便、预防便秘的功效。
3、能够益智健脑，对于认知功能障碍、反应迟钝的人，如果适当吃核桃黑豆黑芝麻粉有很好的益智健脑的功效。