颈椎病的症状主要通过综合治疗缓解，具体方法如下：
1、避免颈椎损伤因素，避免长时间的伏案工作，避免屈颈时间过长，要减少看电脑、手机的时间，减少颈椎损伤的因素。
2、可以通过热敷促进颈部的肌肉血液循环，增加肌肉的强度，改善颈椎的曲度。
3、可以通过理疗、热敷、每天的颈背肌功能锻炼，增加肌肉的强度，有利于提高颈椎的稳定性，减缓颈椎间盘的退变，减少骨质增生。
4、必要的时候可以牵引治疗，通过适当的牵引有助于减轻颈椎的肌肉痉挛，能够改善曲度，缓解神经根症状。
5、可以口服非甾体类抗炎药或者肌肉松弛、营养神经的药物，通过抗炎镇痛、修复神经，有助于减轻麻木，减轻颈背部的疼痛。
通过以上综合治疗方法，90%的颈椎病可以得到缓解，消除症状，提高生活质量。
1、避免颈椎损伤因素，避免长时间的伏案工作，避免屈颈时间过长，要减少看电脑、手机的时间，减少颈椎损伤的因素。
2、可以通过热敷促进颈部的肌肉血液循环，增加肌肉的强度，改善颈椎的曲度。
3、可以通过理疗、热敷、每天的颈背肌功能锻炼，增加肌肉的强度，有利于提高颈椎的稳定性，减缓颈椎间盘的退变，减少骨质增生。
4、必要的时候可以牵引治疗，通过适当的牵引有助于减轻颈椎的肌肉痉挛，能够改善曲度，缓解神经根症状。
5、可以口服非甾体类抗炎药或者肌肉松弛、营养神经的药物，通过抗炎镇痛、修复神经，有助于减轻麻木，减轻颈背部的疼痛。
通过以上综合治疗方法，90%的颈椎病可以得到缓解，消除症状，提高生活质量。