同型半胱氨酸高吃什么

同型半胱氨酸是检测心脑血管疾病的指标，用于预知动脉粥样硬化的危险性。同型半胱氨酸高代表着叶酸的缺乏。药物可给予口服叶酸，每日0.8-2.5mg/天;也可以给予维生素B6和维生素B12。同时饮食上多服用富含叶酸的食物，如:胡萝卜，坚果，豆类，粗粮，绿色蔬菜等。饮食清淡，减少动物蛋白的摄入。还应多饮水，多运动。