心理压力被心理学家Selye称为stress,心理压力在物理学上是压力,在心理学上实际上是应激,也就是遇到了外界的刺激或心理刺激,由于刺激引起了心理方面的表现和改变,也就是心理方面的症状。不同的症状有不同的治疗方法,比如急性应激出现了急性应激性的心因反应、延迟的心理反应,还有长期应激导致了适应方面的障碍。要针对不同的情况进行不同的治疗,常常是对症治疗,帮助病人认识到应激有一定的好处,但是如果症状比较严重,也要给予相应的治疗,要改变病人的认知,配合药物来帮助缓解紧张、焦虑或者抑郁的症状,这是一种综合性的治疗。