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香蕉和葡萄可以一起吃吗

陈启众营养科副主任医师
宁夏医科大学总医院三甲
香蕉和葡萄都是非常常见的水果。它们有一个共同的特点就是含糖量相对来说比较高。所以,从这个角度来看的话,对糖尿病病人,香蕉和葡萄最好是二者选其一。而且,每次吃的量一定要少。香蕉可能吃个二分之一到三分之一,葡萄吃五粒左右。但是,对于一般人来说,这两者是可以在一起吃的,不过也需注意不要过量。
2023-03-15
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