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晚上洗完脸要不要擦东西

汪晨皮肤科主任医师
中日友好医院三甲复旦榜 A+++
晚上洗完脸,睡前拍爽肤水是可以的,也可以不擦任何护肤品,但是不要擦乳液等油性护肤品。因为皮肤在晚上会自然呼吸,太油性的护肤品会堵塞毛囊孔引起痘痘。如果条件允许还可以敷补水的面膜,清洁保护皮肤。皮肤是人体最外面的器官,直接与外界接触,因此也是受外界因素影响最多的器官。皮肤还是一个天然的屏障,皮肤的完整性保护了人体的健康。如果破坏皮肤的完整性,人体就会侵入各种微生物,而导致各种感染性疾病,因此皮肤的保护非常重要。
白天皮肤暴露在外界环境中,紫外线、细菌、病毒都会对皮肤造成损害,所以每天要清洁皮肤,要去掉皮肤上残留的细菌和微生物,同时要给皮肤润肤霜来滋润皮肤。皮肤包括皮肤及皮肤的附属器,即毛囊、皮脂腺、汗腺和甲。皮脂腺直接开口于毛囊,其分泌的皮脂通过毛囊皮脂腺通路到达皮肤表面滋润皮肤。根据皮肤的含水量、pH值、皮脂腺分泌状况等将面部皮肤分为五类,中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤和敏感性皮肤。患者根据自己皮肤的类型选择合适的面霜或面乳,晚上洗完脸可以不擦任何护肤品,也可以少用保湿的水乳保护皮肤。皮肤是人体整体健康状况的反映,所以均衡饮食、充足睡眠,对保养皮肤,以及维持很好的皮肤状况非常重要。
2023-09-29
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