头发干燥怎么办

头发干燥与很多因素有关，例如与环境因素有关，冬季气候比较干燥，头发也随之表现干燥；频繁洗头、过度使用洗发剂、热水及热吹风机过度吹头发；含有各种化学成分的洗发剂可以破坏发质；各种物理性刺激，如热刺激，可使头发表现干燥；患者对洗发剂、焗油剂或染发剂过敏导致头发干燥；患者精神压力比较大，经常熬夜也会出现头发干燥的现象。
因此，要很好的护理头发，洗头不要太频繁，洗头时水不要太热，洗发剂尽量温和，可以用儿童洗发剂，不要洗涤过度，避免染发、焗油等各种对头发刺激。患者生活要规律，不要熬夜，尽量放松，不要给自己太大压力，加强营养。