糖尿病人能吃榴莲吗

　　不建议糖尿病患者吃榴莲，因为榴莲这一类的南方水果，升糖指数是非常高的，糖尿病患者食用以后必然会造成血糖比较大的波动，不利于糖尿病患者血糖的控制。除了榴莲以外，其他的一些热带水果，比如芒果、山竹、葡萄这一类高升糖指数的水果，都是不建议糖尿病患者食用的。　　建议患者食用一些低升糖指数的水果，比如草莓、猕猴桃、橘子、柚子、苹果，这一类水果升糖指数相对较低，糖尿病患者食用以后不会造成血糖较大的波动，是可以适量食用的。　　水果的食用时机也是有一定讲究的，建议糖尿病患者在两餐之间食用水果，避免随餐进食大量的水果，因为在两餐之间血糖处于偏低的水平，此时食用含有糖分的水果，可以使血糖有轻微的升高，但不至于升高太多。如果患者随餐进食太多的水果，必然会造成餐后两小时血糖的飙升，对于糖尿病患者长期血糖的控制是不利的，所以在进食水果的时候不仅要选择水果的种类，同时进食水果的时机一定要把控好。