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不想吃饭怎么办

肖春玲临床心理科主任医师
北京回龙观医院三甲
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不想吃饭怎么办?不想吃饭如果是一般的问题,尽快调整食欲等可能容易解决。但是不想吃饭长期造成了厌食症,符合临床诊断标准的情况,就要给予积极的治疗。在治疗方面先要考虑心理治疗,心理治疗要取得患者的合作,了解其诱发原因,给予认知治疗、行为治疗和家庭治疗。
主要是针对体象障碍进行认知行为的矫正,还要用阳性强化法来治疗,结合着奖励。家庭治疗要缓解与疾病有关的家庭因素,躯体的治疗一定要进行支持治疗,给予高热量的饮食,还有些促进食欲的药如胰岛素,其他的抗抑郁药、抗精神病药等要根据患者的具体情况,优先选择使用。
2023-02-11浏览13475次
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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"怀孕以后如果不想吃饭怎么办?因为怀孕以后体内的激素水平,雌激素、孕激素、HCG的水平都会显著增高,这些激素作用于消化道,作用于胃肠道平滑肌,会使胃肠道有一些不舒服,所以好多人都有干呕、恶心、呕吐等这些反应。这些激素还会影响胃酸的分泌,还可以导致胃排空延迟,所以很多孕妇没有食欲,不想吃饭。如果不想吃饭,应该平时的时候,爱吃零食的孕妇,挑自己爱吃的东西可以多吃点,比如含碳水化合物的食物、烤面包、烤馒头片等。还可以平时多吃点自己喜欢吃的水果。如果实在吃不下去,影响自己体内的电解质失衡,可以在医生的指导下补液体。平时如果能吃饭尽量少食多餐。"
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没有食欲不想吃饭怎么办
无食欲不想吃饭,解决需对因处理,具体如下:1、盛夏时有些人会出现食欲差不想吃饭,随着天气转凉,此种症状即缓解,此种是生理性;2、仅是偶尔出现1-2天较累,食欲不好,经过休息调整此种症状能缓解,均不用特别在意;3、食欲差且持续时间相对较长,同时出现体重下降、精神状态改变,或同时伴有腹痛、发热,尤其低热表现,需尽早前往医院就诊。可选择做血液化验或消化道检查,明确有无器质性病变,引起此种不特异症状。只有明确诊断,才好选择进一步治疗方法,帮助缓解这些不适症状。
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"感冒后不想吃饭在临床十分常见,这是由于上呼吸道感染导致全身炎症反应、食欲下降、胃肠道消化功能减退的非常常见的临床表现。不想吃饭可以多喝水,多喝汤,用蔬菜、水果来替代食欲下降、不想吃普通的饭菜。\n因为在人体中,短时间不吃饭可以,但是短时间不补充水分不行,况且感冒患者可能有不同程度的发热,发热本身就要消耗水分,因此当感冒出现食欲下降、不想吃饭,可以用稀饭、烂糊面、饮料、各种汤来替代主食。2-3天主食不吃,只要汤汤水水的多喝,病情还可以恢复。一旦感冒好转、食欲增加,再增加热卡,增加营养的补充,应该也是不错的选择,否则食欲不好,硬要补充食物,因为胃肠道消化功能不好,会增加一些胃肠道不舒服的感觉。"