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走路脂肪肝能治愈吗

孟泽武肝胆外科副主任医师
福建医科大学附属协和医院三甲复旦榜 A
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01:21
如果只靠走路,想要治愈脂肪肝是比较困难的。
脂肪肝的治愈要分为运动疗法和饮食疗法,光运动是不够的,我们还需要配合饮食疗法,限制高脂肪食物的摄入,多喝水,禁止吸烟、饮酒,禁止油腻、辛辣食物,在饮食的基础上配合运动,才能达到很好的疗效。
同时走路运动量较小,一般至少需要运动半个小时到一个小时以上,才能够达到有效的燃烧脂肪的效果,而且需要进行快走,才可以达到消耗脂肪的目的。
2023-08-25
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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