痘痘里面挤出来的白色米粒是脂栓，痘痘是年轻人常发生在皮脂腺丰富区域的慢性炎症性皮肤病，多见于面部、胸背等。面部皮脂腺旺盛，分泌大量的皮脂，淤积在毛囊皮脂腺内，形成脂栓。脂栓与毛囊内角化过度的毛囊上皮细胞碎片混合，扩张毛囊口形成黑头粉刺。
粉刺是寻常痤疮的基本损害或者说是特征性损害，包括白头粉刺和黑头粉刺。黑头粉刺为明显扩大的毛孔中的小黑点，略高出皮面或与皮面平行，挤压的时候可以挤出乳白色豆腐渣样的脂栓，所以又称为开放性粉刺，顶端黑色是由于黑色素的沉积。白头粉刺又称为封闭性粉刺或闭合性粉刺，为针尖到针头大小的灰白色小丘疹，肉眼看不到毛囊开口，脂栓内容物不易挤出。
患有痘痘的患者要用热水、香皂洗脸，保持脸部的清洁。护肤品不要用的太多，避免辛辣刺激性的食物，不要熬夜，生活规律。可以外用角质剥脱剂治疗粉刺，也可以用医美的果酸换肤或水杨酸换肤去除黑头粉刺。
粉刺是寻常痤疮的基本损害或者说是特征性损害，包括白头粉刺和黑头粉刺。黑头粉刺为明显扩大的毛孔中的小黑点，略高出皮面或与皮面平行，挤压的时候可以挤出乳白色豆腐渣样的脂栓，所以又称为开放性粉刺，顶端黑色是由于黑色素的沉积。白头粉刺又称为封闭性粉刺或闭合性粉刺，为针尖到针头大小的灰白色小丘疹，肉眼看不到毛囊开口，脂栓内容物不易挤出。
患有痘痘的患者要用热水、香皂洗脸，保持脸部的清洁。护肤品不要用的太多，避免辛辣刺激性的食物，不要熬夜，生活规律。可以外用角质剥脱剂治疗粉刺，也可以用医美的果酸换肤或水杨酸换肤去除黑头粉刺。