胸外按压的频率要求每分钟100-120次，心跳、呼吸骤停病人的急救，首先要拨打急救电话，其次立即对病人进行施救，将病人仰卧平放，头胸同一水平，放在硬板上或者硬的平地上，抢救者应该立即靠在患者胸部的一侧。
根据患者所在的位置，采用跪式或者站式的体位进行胸外按压，按压的部位是胸部正中两乳连线的水平，手掌根部同向重叠，十指相扣，掌心紧贴胸壁，手指离开胸壁，双臂伸直，上半身前倾，以髋关节为支点垂直向下用力，靠上升的重量用力做快速有节奏按压，按压频率是100-120次/分，按压的深度是4-5公分，一压一松，按压与放松的时间大致相当，以保证每次按压以后的胸廓回弹。
根据患者所在的位置，采用跪式或者站式的体位进行胸外按压，按压的部位是胸部正中两乳连线的水平，手掌根部同向重叠，十指相扣，掌心紧贴胸壁，手指离开胸壁，双臂伸直，上半身前倾，以髋关节为支点垂直向下用力，靠上升的重量用力做快速有节奏按压，按压频率是100-120次/分，按压的深度是4-5公分，一压一松，按压与放松的时间大致相当，以保证每次按压以后的胸廓回弹。