双肾小结晶怎么回事

双肾小结晶是肾结石形成的征兆，肾结石在形成的过程中，并不是直接形成肾结石，而是先形成双肾小结晶，结晶再进一步聚合就成为结石，因此有双肾小结晶提示有可能形成肾结石。一定要注意多喝水、勤排尿，有利于冲刷尿道，将小结晶排出体外，也有利于防止新的结晶的形成。另外，一定要注意多运动，尤其是跳跃运动，也能够促进结晶的排出。还需要避免有些能够形成肾结石的食物，比如动物内脏、海产品、啤酒、巧克力、松子、板栗、瘦肉、鱼类等。如果这些食物吃的比较多，容易形成尿酸结晶、草酸结晶和胱氨酸结晶，下一步就会形成相应的肾结石。