减肥可以吃烤馍片吗

一般情况下，烤馍片的热量是很高的，每100g烤馍片中所含热量大约是221大卡。烤馍片主要是由面粉、酵母、鸡蛋等为原料，加入盐、奶粉等调味佐料经过烤制或油炸制作而成。其中含有大量的油脂、碳水化合物。食用烤馍片，可以缓解胃肠道不适，达到养胃的目的。如果是在减肥期间，不建议食用烤馍片，虽然馍片体积小，食用后还有饱腹感，但是其中油脂和热量是非常高的，对减肥没有帮助。