有来医生
蛇果的营养价值是什么
宋新
营养科
主治医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
复旦榜 A+
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蛇果味道酸甜适口,营养丰富,不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,更重要的是富含锌元素,锌是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质必不可少的元素,因此蛇果有智慧果、记忆果的美称。蛇果含的纤维素能使大肠内的粪便变软,蛇果含有丰富的有机酸,可刺激胃肠蠕动,促使大便通畅。蛇果中含有果胶,能抑制肠道不正常的蠕动,使消化活动减慢,从而抑制轻度腹泻。蛇果中含有较多钾,有降低血压的作用。蛇果的香气对人的心理影响最大,它具有明显消除心理压抑感的作用。
2023-07-08
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