失眠口苦是怎么回事

失眠伴口苦在中医辩证属于肝火上炎型，表现为失眠，入睡困难，眠浅易醒，心烦多梦，时有汗出，口干口苦，头晕目赤，大便偏干，小便发黄，脾气急躁，易怒等症状。治疗上清肝泻火，一般以龙胆泻肝丸为主加减，注意调畅情志，保持心情愉悦，适当户外运动，合理搭配饮食，禁忌辛辣刺激食物，睡前避免胡思乱想，保持良好的作息时间。