长时间喝柠檬水有副作用吗

柠檬含有丰富的维生素C，具有养颜美容的功效。所以备受女性朋友的青睐，但柠檬水也有一定的副作用，柠檬水对于脾胃不好的人可以伤害脾胃，如果长期喝柠檬水还可以伤害人的牙齿，所以喝柠檬水一定要适量，柠檬水不能够代替白开水来解渴，喝柠檬水时一定来要加一些糖或者是蜂蜜，有利于平衡柠檬水中的酸味，就不会给人体造成过多的刺激，从而影响肠胃的功能，柠檬水还可以产生过多的胃酸所以胃酸过多的人尽量泡柠檬水时要淡一些。服用柠檬水后不要晒太阳，避免导致皮肤变黑。