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吃完柿子多久可以喝茶

李素云营养科副主任营养师
首都医科大学附属北京世纪坛医院三甲
最好吃完柿子至少2小时后再喝茶。茶叶中含大量的茶碱,柿子中含大量鞣酸,两者在胃酸的作用下形成难消化的硬块,可能会引起腹痛、呕吐等不适,所以吃完柿子后等胃排空后再喝茶比较好。同食弊大于利,所以建议分开食用。
2019-08-15浏览
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