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怎样治好焦虑症

肖春玲临床心理科主任医师
北京回龙观医院三甲
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01:40
焦虑症需要采用心理治疗和药物治疗结合的综合性治疗,用于焦虑症的心理治疗方法,主要有认知治疗、行为治疗或认知行为治疗的心理疗法。当然,支持性心理治疗也必不可缺。因为焦虑症患者多有个性特征,对现实不满意或是对人生期望过高,故进行认知矫正是治疗疾病不可缺少的积极方法。
此外,还有行为治疗,例如放松训练、系统脱敏治疗,都有利于缓解焦虑症症状。药物治疗中苯二氮䓬类药物应用比较广泛,抗焦虑作用强、起效快、比较安全,但此类药物不应该长期、大量应用,原因为容易成瘾。其他抗焦虑药,比如新型抗焦虑药坦度螺酮、丁螺环酮等,也有部分患者,可用SSRI类抗抑郁药,有一定治疗效果,β受体阻滞剂心得安也有比较好的效果。
2023-06-13
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