血压低吃什么好

血压低的患者可以吃含盐量稍高的食物，能够有效提升血压。在临床中，有很多人都会出现基础血压偏低的情况，尤其是青年女性，比较瘦弱的身材就会导致基础血压偏低，大部分不会对自身健康产生任何影响，但是有极少一部分人长期血压偏低，可能会导致重要脏器的供血不足。
如果出现脑供血不足就会引起头晕、黑蒙，甚至晕厥的发生，这时建议适当的补充盐分，因为盐分能够有效提升晶体渗透压，使体内的容量负荷上升。不仅如此，还可以激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统，导致血压回升，但是建议不要进食过多的食盐，否则会导致肾素-血管紧张素-醛固酮系统过度激活，引发高血压。